Coach | Stress coaching | Zuid-Scharwoude

“Welzijn is gerealiseerd door kleine stappen, maar het is geen kleine zaak.” – Zeno van Citium

Dit ben ik:

Eerlijkheid - Compassie - Leergierigheid Ik ben een positieve psychologie en mentaal welzijn coach die professionals helpt om weer energie te krijgen in werk en in leven. In mijn coaching gebruik ik inzichten en kennis uit Positieve Psychologie en Coaching Psychologie om blijvend verandering te faciliteren.

Ik help je graag bij vraagstukken op de volgende thema's:

Kwaliteit van leven Zelfontplooiing en persoonlijke ontwikkeling Zelfvertrouwen en assertiviteitCompetenties en vaardighedenBalans (werk - privé)

Deze soorten coaching bied ik aan:

In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd:

1. Stress coaching 2. Burn-out coaching 3. Bore-out coaching

Overige coaching Performance coaching

Opleidingen

Master of Science in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology Universiteit van East London - 2015 - 2019

Certificaten

Certified Applied Positive Psychology Coach Institute of Positive Psychology Coaching - 2023

Mental Health First Aid MHFA Nederland - 2021

Mindfulness and Meditation Teacher School of Positive Transformation - 2021

Coach vormen:

E-coaching

Methodieken:

Cognitief-behavioristisch coachenNarratief coachenGoal focussed coaching Positieve psychologie coachenAnders, namelijk...BeeldcoachingAppreciative inquiry

Sanna