Waarom is er mama coaching speciaal gericht op moeders?
Het moederschap vraagt veel van een moeder en het is lastig om de juiste balans te vinden en ook voldoende aandacht aan jezelf te besteden. Om deze reden is mama coaching ontstaan, want juist een moeder die vaak anderen centraal stelt verdient het om lekker in haar vel te zitten en te doen waar zij gelukkig van wordt!
Moeders zijn van nature zorgzaam en zeker in de huidige samenleving wordt er veel van ze gevraagd. Ze hebben een gezin en huishouden te runnen en willen uitblinken in hun werk en als partner. Soms is het lastig om alle ballen hoog te houden en je energie goed te verdelen over alles. Een mama coach begeleidt jou terug naar je kern en helpt jou om weer met volle energie en genietend door het leven te gaan!
Er zijn verschillende mama coaches actief in Nederland. Vaak zijn het ervaringsdeskundigen die weten waar jij als moeder mee te maken krijgt. Samen zorgen jullie ervoor dat jij lekker in je vel zit als moeder maar ook met andere petten op zoals werknemer/ondernemer, vriendin en/of partner!
Voorbeelden van hulpvragen mama coaching:
- Ik wil meer geluk ervaren in het moederschap;
- Hoe houd ik alle ballen hoog?
- Ik heb het gevoel dat ik op alle vlakken tekort schiet;
- Ik ben een slechte moeder;
- Ik wil weer rust ervaren en mijn gedachten kunnen stopzetten;
- Hoe ga ik om met de verschillende petten die ik heb?
- Hoe krijg ik mijn energiepeil weer omhoog?
- Door mijn perfectionisme is het moederschap zwaar!