Wat is het doel van je leven?
“Waarom zijn we hier?”, “Wat is het doel van mijn leven?”, “Wat is de zin van het bestaan?”. Allemaal vragen die veel mensen bezighoudt. Uiteraard is het antwoord op deze vragen erg persoonlijk, maar er zijn wel een aantal onderdelen die vaak terugkomen. Deze worden hieronder beschreven. Een coach kan jou begeleiden om te achterhalen wat jouw persoonlijke zin het leven is.
…Gelukkig te zijn als zin van het leven
Wat mij betreft veruit het belangrijkste doel. Zonder dit doel hebben de andere doelen ook weinig zin. Geluk is tevredenheid met het huidige moment. Het is de afwezigheid van het besef dat er iets ontbreekt. Geluk heeft trouwens niets te maken met toeval. Gelukkig zijn is een vaardigheid die je kunt leren, net als andere vaardigheden.
…Te groeien als zin van het leven
Groei is het kenmerk van het leven. Alles groeit, van het kleinste plantje tot het grootste sterrenstelsel. Persoonlijke groei is niet te vermijden. De vraag is alleen: “In welke richting wil je groeien?” Ervaringen opdoen hoort ook in deze categorie. Sommige ervaringen willen we het liefst vermijden. Andere zoveel mogelijk herhalen. Positief of negatief, van alle ervaringen leren we en groeien we.
Jezelf (figuurlijk gezien) kleiner maken door je mogelijkheden niet te gebruiken lijkt dan ook haast tegennatuurlijk. Zoals Nelson Mandela al zei: “Jezelf kleiner maken zodat anderen zich niet onzeker voelen in je nabijheid, heeft niets te maken met verlichting.”
Benut je mogelijkheden, gebruik je talenten, stap uit je comfortzone, leer nieuwe vaardigheden. Al deze dingen laten je groeien als mens. Wie wil er nou terugkijken op zijn of haar leven en constateren: “Ik heb niets geleerd”?
…Relaties aan te gaan als zin van het leven
Betekenisvolle relaties geven je leven kleur en zin. “Gedeelde vreugde is dubbele vreugde, gedeeld verdriet is half verdriet”, zeggen de Zweden. Relaties met anderen zijn ook onvermijdelijk. Maar met wie wil je een relatie aangaan? Mijn antwoord is: “Met mensen die je positieve energie geven en je accepteren zoals je bent.” Dat betekent ook dat je, als dat mogelijk is, wat afstand moet nemen van mensen die je energie kosten en je willen veranderen.
Liefde valt ook in deze categorie. We willen (denk ik) allemaal iemand vinden die we liefhebben en die ons liefheeft. Liefde doet de wereld niet draaien, maar zorgt er wel voor dat de rit de moeite waard is.