Overwin je onzekerheid met behulp van een coach.

Is verlegenheid en onzekerheid te overwinnen?

Verlegenheid uit zich in sociale situaties die als erg ongemakkelijk en stressvol ervaren kunnen worden. Precies daarom kan je als verlegen persoon een angst ontwikkelen om naar feestjes, recepties of bijeenkomsten te gaan. Verlegenheid lijkt voor wie er last van heeft soms zo onontkoombaar dat je denkt dat het probleem onoplosbaar is. Toch is dit niet het geval. Er zijn altijd mogelijkheden om door middel van coaching van je onzekerheid af te komen of simpelweg door in het dagelijks leven te oefenen om assertiever te worden. Dit laatst kan bijvoorbeeld aan de hand van de volgende tips.
 

Tips om onzekerheid te overwinnen.

Zelfvertrouwen versus verlegenheid
Een van de oorzaken van verlegenheid is de gedachte dat je minder waard zou zijn dan een ander. De ander lijkt zelfzekerder, sterker en vol zelfvertrouwen en daardoor kan je geïntimideerd raken. Zet deze gedachte opzij: je bent evenveel waard als een ander. Je hebt je eigen kwaliteiten en gebreken en ook je eigen waarde.

Laat je niet misleiden door de arrogantie van anderen
Sommige mensen worden onzeker doordat anderen zo arrogant overkomen. Laat je hierdoor niet misleiden: vaak is arrogantie maar een soort van tactiek die mensen gebruiken om zich tegen de buitenwereld te beschermen. Raak hierdoor niet afgeschrikt: ook schijnbaar zelfzekere of arrogante mensen kunnen onzeker zijn. Weet dat geen enkel mens zonder zelftwijfel is: iedereen kent wel eens momenten van onzekerheid.