Sfeerbeeld

Yoga coaching

Yoga is een eeuwenoude methode uit India. Door yoga te beoefenen creëer je rust in de drukte van het dagelijkse leven. Vastzittende spanning van lichaam en geest kan worden opgelost door houdingen in harmonie met ademhaling te beoefenen.

WAT IS YOGA COACHING?

Yoga is een eeuwenoude methode uit India. Door yoga te beoefenen creëer je rust in de drukte van het dagelijkse leven. Vastzittende spanning van lichaam en geest kan worden opgelost door houdingen in harmonie met ademhaling te beoefenen. 

Of je nu beginner bent of gevordende yogi, de houdingen zijn zo opgebouwd dat iedereen deze op een eigen niveau kan doen. Daarom kan je op ieder moment van je leven beginnen. 

Vaak beginnen mensen om verscheidene redenen met yoga: om flexibeler te worden, om een strakker lijf te krijgen, om gewicht te verliezen, of om beter te leren relaxen. Van een regelmatige beoefening van yoga word je fitter, krijg je een betere vorm, word je sterker, kalmer en beter in staat om te gaan met de stress van het dagelijkse leven.

Onder begeleiding van jouw coach die jou op een professionele manier ondersteunt werk je om even niet te moeten, te vinden en te denken.

YOGA COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

  • Ik wil beter leren omgaan met de stress in mijn dagelijkse leven.
  • Ik wil fitter en energieker zijn.
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik minder pieker?
  • Hoe creëer ik rust in alle hectiek van de dag?
  • Ik wil flexibeler worden.
  • Ik wil mijn lichaam krachtiger maken.

“ YOU MAY NOT BE ABLE TO CONTROL THE WHOLE WORLD, BUT YOU MAY LEARN TO CONTROL YOUR INNER WORLD THROUGH YOGA. ”

— Debasish Mridha

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET YOGA COACHING?

Door yogabeoefening kun je leren je gevoelens en gedachten te ‘managen’. Je laat je je niet meer zo meeslepen door je emoties en drukte in je hoofd. Ook kun je opkomende stress in je lichaam beter herkennen, zelfs vóór het gaat vastzitten in je lijf. Zo bereik je mentale rust als gevolg van het werken met je lichaam. Je zult merken dat je minder moe bent en dat je lichaam krachtiger en soepeler wordt.

NAMASTÉ!

Stap 1

Stap 1

Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.

Stap 2

Stap 2

Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.

Stap 3

Stap 3

Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

BENIEUWD NAAR WAT JOUW YOGA COACH VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in met een van onze yoga coaches.

Onze coaches

Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Profielfoto
Wendy
Empathisch | Positief | Samen
Zoetermeer
9 jaar ervaringGecertificeerd
Profielfoto
Katja
Empathisch | Analytisch | Professioneel
Amsterdam
17 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsverenigingGecertificeerd
Profielfoto
Roland
Laagdrempelig | Direct | Positief en Resultaatgericht
Tilburg
9 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsverenigingGecertificeerd

Waardevolle ervaringen

Peggy

Mede dankzij het luisterend oor van Renata, ben ik mij zekerder gaan voelen en ben ik iets bewuster van wat ik allemaal kan. Ik vond het een fijne manier om beter met mezelf om te leren gaan. Renata liet me vertellen zonder te oordelen. Dit zorgde ervoor dat ik zelf meer inzicht kreeg. Ze wist de juiste vraag te stellen om me beter naar mezelf te laten kijken.

Floortje

De dames van coachcircle helpen je snel en denken graag met je mee. Echt een fantastisch platform!

Sharon

Coach Circle heeft mij ontzettend goed geholpen doormiddel van de pakketten en service die ze aanbieden. Ook is er snel contact wanneer je dit nodig hebt en een vriendelijke service!

Tim

Toen ik eenmaal de stap had genomen om een coachtraject te gaan doen was het lastig om de juiste coach te vinden. Door Coach Circle had ik snel overzicht van de coaches in mijn omgeving en kon ik online een selectie maken. Fantastisch!

AANMELDEN ALS COACH

Meld je aan als coach door je via onderstaande pagina aan te melden.