Burn out begeleiding

Wat kan je verwachten van burn out beleiding?

Met behulp van coaching begeleiden we je bij het herstel van je burn out. Op basis van individuele coaching gaan we je leven op een dieperliggend niveau bekijken. We richten ons op wat er nu écht speelt in je leven. Hinderlijke overtuigingen, fysieke en mentale moeilijkheden en impactvolle gebeurtenissen worden tijdens de stress en burnout beleiding besproken. We behandelen onderwerpen die vast hangen aan die ene belangrijke vraag: waar word je nu echt blij van? We staan je bij om een nieuwe weg te vinden in je leven; een pad die geheel bij jou past.

Behandelde vragen bij burn out begeleiding

Bij burn out begeleiding richten we ons op de oorzaken die jouw dagelijks functioneren in de weg zitten. Dit doen we door middel van het stellen van vragen waar we dieper op in gaan. Er worden vragen gesteld als:

• Hoe leer ik mijn grenzen kennen?
• Hoe houd ik het gevoel van stress onder controle?
• Waar ben ik goed in en waar krijg ik energie van?
• Hoe herken ik een burn out en hoe voorkom ik een nieuwe burn out?
• Hoe zoek en krijg ik de juiste privé-werk balans?