Heb je onlangs te horen gekregen dat je een burn out hebt? Een burn out komt niet van de een op de andere dag aanwaaien, maar is een opstapeling van stress over een lange periode. Te leren omgaan met je stress kan een lastige opgave zijn wanneer je dit in je eentje moet doen. Begeleiding bij een burn out en stress is dan wel fijn. Met hulp en begeleiding leer je meer grip te krijgen op je dagelijks leven. Met burn out begeleiding kom jij je burn out te boven.
Met behulp van coaching begeleiden we je bij het herstel van je burn out. Op basis van individuele coaching gaan we je leven op een dieperliggend niveau bekijken. We richten ons op wat er nu écht speelt in je leven. Hinderlijke overtuigingen, fysieke en mentale moeilijkheden en impactvolle gebeurtenissen worden tijdens de stress en burnout beleiding besproken. We behandelen onderwerpen die vast hangen aan die ene belangrijke vraag: waar word je nu echt blij van? We staan je bij om een nieuwe weg te vinden in je leven; een pad die geheel bij jou past.
Bij burn out begeleiding richten we ons op de oorzaken die jouw dagelijks functioneren in de weg zitten. Dit doen we door middel van het stellen van vragen waar we dieper op in gaan. Er worden vragen gesteld als:
"Gun jezelf rust, uit rust komt de kracht"
Begeleiding bij burn out geeft je handvatten om weer structuur in je dagelijks leven te krijgen. Je leert met stress om te gaan, het gevoel van spanning te verminderen, overzicht te krijgen en de controle weer over te nemen. Burn out begeleiding van Coach Circle helpt je oude patronen te doorbreken en de weg naar balans te vinden. Samen werken we aan jouw herstel.
Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.
Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.
Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.