Sport coaching

Wil je graag onder persoonlijke begeleiding sporten? Dan is de sportcoach of personal trainer wat je zoekt. Samen met de personal trainer stel je een persoonlijk trainingsschema op. Een goede sportcoach kan ook adviseren over voeding en ontspanning en helpt met het stellen van reële doelen. Een sportcoach weet je bovendien goed te motiveren, ook op momenten dat je het even niet meer ziet zitten.

WAT IS SPORT COACHING?

Sport coaching is een 1 op 1 training op het gebied van beweging, voeding en mental coaching. Sport coaching gaat veel verder dan alleen een uurtje sporten. Het gaat om de balans vinden tussen wat je nu al kan en waar je naartoe werkt. Of het nu gaat om afvallen, in vorm blijven of op een veilige manier van blessures af te komen, beter in je vel zitten of fitter te worden.

Sport coaching is daarom voor iedereen die gemotiveerd op weg wil naar een fitter lichaam. Aan de hand van een op maat gemaakt trainingsprogramma met reële doelen ga je samen met jouw sport coach aan de slag. Door middel van persoonlijke aandacht wordt je naar het gewenste niveau begeleid.

Een sportcoach weet je bovendien goed te motiveren, ook op momenten dat je het even niet meer ziet zitten.
Want resultaat komt niet vanzelf. Je zult grenzen op moeten zoeken en er af en toe overheen moeten gaan om daadwerkelijk resultaat te boeken.

De meeste mensen blijven werken met een sportcoach totdat de doelen zijn behaald. Daarna wordt er gekeken hoe je ook zelfstandig duurzaam resultaat kan blijven handhaven.

SPORT COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

Ik wil me fitter en energieker voelen.
Ik wil afvallen maar weet niet goed hoe.
Ik heb alles al geprobeerd maar resultaten boek ik niet.
Hoe blijf ik in vorm zonder minder te eten?
Hoe sport ik op een veilige manier vanwege mijn blessures?
Hoe train ik zo effectief mogelijk?

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET SPORT COACHING?

Sport coaching resulteert in een vitale levensstijl waarbij je je een gezond gewicht hebt en behoudt. Je weer fit voelt, lekker in je vel zit. Zo geniet jij weer van het leven en bruis je van de energie.

LET'S GO

Kom vandaag nog in contact met sport coaches die aan jouw gewenste coach criteria voldoen.

Stap 1

Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.

Stap 2

Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.

Stap 3

Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Ontdek onze sport coaches

BENIEUWD NAAR WAT JOUW SPORT COACH VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in met een van onze sport coaches.

Kennismaking plannen met een sport coach

ONZE COACHES

Met zijn allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied maar allemaal met hetzelfde doel. Ervoor zorgen dat hét fundament gelegd wordt voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Adriaan

Renate Een reis met prestatie als eindbestemming en plezier als tussenstop.

Marloes Waar het verleden je heeft gebracht, staat vast. Hoe je verder reist bepaal je zelf. (Kristen Hubbard)

Ivo The perspective with which you perceive an event, will not change the event itself, but it will have a tremendous impact on the way that you feel about it.

Ontdek onze coaches