Overtuigingen zijn niet altijd de waarheid

Wat zijn overtuigingen?

Een overtuiging is iets wat een persoon gelooft en dus waar hij of zij van overtuigd is. Wat iemand gelooft vormt zijn of haar overtuigingen. Ieder mens creëert als het ware een eigen realiteit van het leven met de gedachten en de overtuigingen die we denken. Er bestaan een hoop oppervlakkige overtuigingen, een van deze overtuigingen is dat vrouwen geen auto kunnen rijden. Dit is niet direct de waarheid, er zijn vast wel vrouwen die geen auto kunnen rijden maar dat betekent niet dat meteen geen enkele vrouw auto kan rijden. Een overtuiging is dus meer een soort mening, het is namelijk niet waar maar jij gelooft er heel sterk in.

Door overtuigingen kan ons gedrag worden bepaald, dit komt doordat we de overtuiging als de waarheid gaan zien en hier gaan we dus naar leven. Naast de algemene overtuigingen zijn er nog andere soorten van overtuigingen, zoals belemmerende overtuigingen en positieve overtuigingen. Beide soorten kunnen een rol gaan spelen in de persoonlijke ontwikkeling van iemand. 

Hoe ontstaan overtuigingen?

Overtuigingen kunnen op drie verschillende manieren ontstaan. We leggen ze alle drie even kort uit. 

1. Overtuigingen door anderen
Dit gaat vooral om aangeleerd gedrag, het zijn de overtuigingen die je van anderen overneemt en meestal zijn dit je ouders. Ook familie en vrienden spelen een grote rol bij deze overtuigingen. Op jonge leeftijd ben je jezelf nog niet bewust van overtuigingen en neem je alles aan als de waarheid. Een voorbeeld van een overtuiging door anderen is, als je geen korstjes eet ga je nooit leren fluiten. 

2. Overtuiging door eigen ervaring
Hierbij gaat het vaak om een emotionele situatie, omdat dit vaak door je hoofd blijft zweven en hoe vaker het gebeurt hoe beter het blijft hangen. Vaak zijn dit dingen als ‘Ik ben lelijk’ of ‘Ik kan niet zo veel’. Dit zijn dingen die anderen je vertellen, vaak komt dit omdat je bijvoorbeeld voor een langere tijd gepest bent. Deze dingen worden je dan zo vaak verteld dat je het zelf gaat geloven. 

3. Overtuiginen door herhaling
Hiervan wordt gesproken als je een overtuiging blijft herhalen, dit gebeurt vaak wel onbewust. Een voorbeeld hiervan is dat je je moet aanpassen zodat mensen je aardig vinden. Je blijft je dan aanpassen zodat je bij een groep kan gaan horen.