Relatieproblemen aanpakken
Als je last hebt van relatieproblemen zitten jij en je partner eigenlijk in een soort negatieve spiraal, hier kun je een heel erg naar gevoel van krijgen. Dit geeft je het gevoel dat het niet meer goed gaat komen en dat jullie niet meer uit de negatieve spiraal kunnen komen.
Om uit deze negatieve spiraal te komen kunnen er een aantal dingen gedaan worden. Als eerste is het belangrijk dat jullie erachter komen hoe jullie in de negatieve spiraal terecht zijn gekomen. Kijk niet alleen naar de problemen die jij ervaart maar kijk ook naar de problemen die je partner heeft. Zoals al eerder genoemd is communicatie dus echt belangrijk, zonder goede communicatie kom je nooit achter elkaars gevoelens en dat is wel erg belangrijk. Probeer ook elkaars kant van het verhaal te begrijpen, ruzie hierover maken heeft totaal geen zin. Praten is dus echt de eerste stap naar het oplossen van jullie relatieproblemen.
Bekijk hierna samen het probleem, valt het op te lossen? Kunnen we het samen oplossen? Hebben we hier hulp bij nodig? Zijn jullie het met elkaars oplossing eens? Ga dan aan de relatieproblemen werken met de afgesproken oplossing.
Een aanpak voor relatieproblemen kan coaching zijn, door middel van de juiste coach kunnen jullie samen de problemen oplossen. Een relatiecoach is hier helemaal geschikt voor, de relatiecoach ondersteunt jullie dan bij het oplossen van de relatieproblemen.
Vind jouw geschikte relatiecoach hier op Coach Circle en plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Wil jij eerst meer informatie over relatiecoaching? Bij ons vind je de informatie over relatiecoaching die je zoekt.