Inloggen
Beoordeeld met een 9.3

Blijf dicht bij jezelf

Het is niet gemakkelijk om jezelf volledig te accepteren. Zelfacceptatie is de meest waardevolle gift die je jezelf kunt geven. Vrijwel iedere persoon worstelt wel eens met de onzekere gedachte: ben ik wel goed genoeg? Iedereen om je heen lijkt zonder enige moeite succesvol te zijn, terwijl jij het er maar moeilijk mee hebt om positief in het leven te staan. Om jezelf te accepteren zul je inzicht moeten krijgen in je eigen normen en waarden. Leef niet voor anderen maar streef je eigen normen en waarden na. Wanneer je jezelf gaat vergelijken of probeert te leven naar de verwachting van anderen zul je jezelf verliezen en uiteindelijk door het leven gaan met weinig zelfrespect. Schuif je eigen belangen niet langer meer naar achter. Jezelf accepteren gaat niet zomaar vanzelf. Het is een proces waarbij je je slechte gewoontes moet doorbreken. Wil jij weten hoe je dit doet?

Jezelf accepteren – omarm jezelf

Waarop beoordeel jij jezelf? Een oordeel vellen over de persoon die je momenteel bent is totaal irrationeel. Er is geen objectieve basis om de waarde van jou als persoon vast te stellen. Je bent als persoon voortdurend in verandering: je leert, je ontwikkelt jezelf en je groeit dagelijks als persoon. Een leven vol met pieken is een onrealistische doelstelling. Je zult te maken krijgen met pieken  maar ook met dalen. Op welk punt van je leven ga je een oordeel vellen over jezelf? Je kunt jezelf beoordelen op momenten dat het allemaal  niet zo lekker gaat of op momenten dat het juist heel goed gaat. Een ding is zeker: in beide gevallen levert het niet het resultaat wat je wilt. Jezelf accepteren kan pas als je de focus legt op je instelling: ben ik trots op hoe ik dit heb aangepakt? Kan ik door middel van zelfreflectie bepaalde dingen verbeteren? Zo af en toe mag je echt wel eens trots zijn op hoe ver je bent gekomen en wie je bent. Zelfacceptatie speelt hier een belangrijke rol in. 

Zelfacceptatie door je verleden te accepteren  

Het verleden is niet te veranderen, alleen te accepteren. Jezelf accepteren zal pas lukken wanneer je je verleden achter je laat en positief de toekomst benaderd. Je hebt er niets aan om jezelf af te vragen wat als ik dit anders had aangepakt? Door je verleden te accepteren zul je leren van de keuzes die je gemaakt hebt of de dingen die gebeurd zijn. Een coach helpt jou bij het vaststellen waar je onzekerheden vandaan komen en je helpen deze te accepteren. Zo leer je van je verleden en wordt zelfacceptatie is stuk gemakkelijker. 

 

"Vergeet wie je dacht te zijn en accepteer wie je bent."

Kies coaching voor hulp bij zelfacceptatie

Onder begeleiding van een coach krijg je inzichten in je kwaliteiten, deze kun je inzetten om zo je eigen kracht te herontdekken zodat je weer zelfvertrouwen ontwikkelt en jezelf leert te accepteren. Zelfacceptatie is in jezelf geloven, trots zijn op een taak die je hebt afgerond, het tonen van je gevoel en het doorzettingsvermogen dat je hebt getoond. Gun jezelf een coach, iemand die samen met jou de weg bewandeld naar een gelukkiger en zelfverzekerder leven. Twijfel niet en begin vandaag nog met coaching!

ONZE COACHES

Met zijn allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied maar allemaal met hetzelfde doel. Ervoor zorgen dat hét fundament gelegd wordt voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

WAARDEVOLLE ERVARINGEN

Van mensen die inmiddels gebruik gemaakt hebben van het Coach Circle platform:
Marjorie
Overall it's been a positive and eye-opening experience. Rojanne
De coaching heb ik als zeer waardevol ervaren. Haar warme persoonlijkheid, haar kundigheid en eigen levenservaring maakten dat de gesprekken heel natuurlijk verliepen. Haar belangen lagen gedurende de coaching bij mij als coachee wat haar als oprecht en betrokken typeert. Rachelle
Slimme coach die je naar geweldige inzichten en resultaten leidt. Veerander
Merel kan ontzettend goed luisteren en was in staat om van een ietwat onsamenhangend verhaal een scherpe samenvatting te maken van wat er speelt en waar mijn persoonlijke valkuilen zitten. Wat erg verhelderend was dat ze mijn uitdagingen in verschillende stukjes kon knippen waardoor 'het grote probleem' ineens lang niet meer zo groot leek en de te behalen doelen opeens erg bereikbaar en zelfs voor het oprapen lagen. Echt super motiverend en inzichtelijk om op zo'n manier met mijzelf aan de slag te kunnen gaan. Heb er super veel aan gehad en kan Merel daarom ook echt aanraden aan iedereen die het gevoel heeft er klaar voor te zijn om een volgende stap te maken in zijn of haar persoonlijke ontwikkeling! Dankjewel lieve Merel! Saskia
 

Altijd persoonlijke begeleiding beschikbaar

Kies voor een (gratis) telefonische intake, verhelder je coachvraag en krijg een nog betere match. Daarnaast staan wij altijd voor je klaar om vragen persoonlijk te beantwoorden.

Bel ons op 085 301 39 22
Vandaag tot 17:30
Stuur ons een bericht
Ga naar het contactformulier
Een moment ogenblik a.u.b...