Inloggen
Beoordeeld met een 9.4

Blijf dicht bij jezelf

Het is niet gemakkelijk om jezelf volledig te accepteren. Zelfacceptatie is de meest waardevolle gift die je jezelf kunt geven. Vrijwel iedere persoon worstelt wel eens met de onzekere gedachte: ben ik wel goed genoeg? Iedereen om je heen lijkt zonder enige moeite succesvol te zijn, terwijl jij het er maar moeilijk mee hebt om positief in het leven te staan. Om jezelf te accepteren zul je inzicht moeten krijgen in je eigen normen en waarden. Leef niet voor anderen maar streef je eigen normen en waarden na. Wanneer je jezelf gaat vergelijken of probeert te leven naar de verwachting van anderen zul je jezelf verliezen en uiteindelijk door het leven gaan met weinig zelfrespect. Schuif je eigen belangen niet langer meer naar achter. Jezelf accepteren gaat niet zomaar vanzelf. Het is een proces waarbij je je slechte gewoontes moet doorbreken. Wil jij weten hoe je dit doet?

Jezelf accepteren – omarm jezelf

Waarop beoordeel jij jezelf? Een oordeel vellen over de persoon die je momenteel bent is totaal irrationeel. Er is geen objectieve basis om de waarde van jou als persoon vast te stellen. Je bent als persoon voortdurend in verandering: je leert, je ontwikkelt jezelf en je groeit dagelijks als persoon. Een leven vol met pieken is een onrealistische doelstelling. Je zult te maken krijgen met pieken  maar ook met dalen. Op welk punt van je leven ga je een oordeel vellen over jezelf? Je kunt jezelf beoordelen op momenten dat het allemaal  niet zo lekker gaat of op momenten dat het juist heel goed gaat. Een ding is zeker: in beide gevallen levert het niet het resultaat wat je wilt. Jezelf accepteren kan pas als je de focus legt op je instelling: ben ik trots op hoe ik dit heb aangepakt? Kan ik door middel van zelfreflectie bepaalde dingen verbeteren? Zo af en toe mag je echt wel eens trots zijn op hoe ver je bent gekomen en wie je bent. Zelfacceptatie speelt hier een belangrijke rol in. 

Zelfacceptatie door je verleden te accepteren  

Het verleden is niet te veranderen, alleen te accepteren. Jezelf accepteren zal pas lukken wanneer je je verleden achter je laat en positief de toekomst benaderd. Je hebt er niets aan om jezelf af te vragen wat als ik dit anders had aangepakt? Door je verleden te accepteren zul je leren van de keuzes die je gemaakt hebt of de dingen die gebeurd zijn. Een coach helpt jou bij het vaststellen waar je onzekerheden vandaan komen en je helpen deze te accepteren. Zo leer je van je verleden en wordt zelfacceptatie is stuk gemakkelijker. 

 

"Vergeet wie je dacht te zijn en accepteer wie je bent."

Kies coaching voor hulp bij zelfacceptatie

Onder begeleiding van een coach krijg je inzichten in je kwaliteiten, deze kun je inzetten om zo je eigen kracht te herontdekken zodat je weer zelfvertrouwen ontwikkelt en jezelf leert te accepteren. Zelfacceptatie is in jezelf geloven, trots zijn op een taak die je hebt afgerond, het tonen van je gevoel en het doorzettingsvermogen dat je hebt getoond. Gun jezelf een coach, iemand die samen met jou de weg bewandeld naar een gelukkiger en zelfverzekerder leven. Twijfel niet en begin vandaag nog met coaching!

ONZE COACHES

Met zijn allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied maar allemaal met hetzelfde doel. Ervoor zorgen dat hét fundament gelegd wordt voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

WAARDEVOLLE ERVARINGEN

Van mensen die inmiddels gebruik gemaakt hebben van het Coach Circle platform:
Eva is een hele rustige en betrokken coacht die oprecht naar je luistert. Ik voelde mij snel op mijn gemak bij haar om mijn gevoelens te delen. Eva motiveert je om actief op zoek te gaan naar oplossingen en reikt de handvaten aan die bij je passen! Danien
Tijdens mijn coachtraject wist mijn coach de juiste vragen te stellen en op de juiste momenten door te vragen. Dit heeft mij aan het denken gezet en mijn ogen geopend. Waar ik soms enorme vragen had, wist mijn coach met de juiste vragen en methodieken antwoord te geven of zelfs mij zelf het antwoord te laten geven. Ik heb ervaren dat elke sessie leerzaam was of voldoening gaf. Daarnaast heb ik handvatten gekregen die ik nu en in de toekomst kan blijven gebruiken. Hierdoor heb ik er niet alleen op de korte termijn wat aan, maar ook op de lange termijn. En ik denk dat dit het belangrijkste is, dat je coach je een stap verder helpt, maar je het uiteindelijk op eigen kracht kunt doen. - Manon
Tom Oor heeft mij op fantastische wijze opnieuw en beter kennis met mezelf laten maken, waardoor ik met een bom aan energie een nieuwe richting aan mijn carrière heb kunnen geven. Daniel
Peter is een ontzettend professionele coach. Hij luistert enorm goed en weet dan precies de juiste vragen te stellen om weer verder te komen. Hij is bescheiden en geeft tegelijkertijd zijn mening als hij iets voelt. Ik heb de gesprekken als erg fijn ervaren en zou hem zo aanbevelen aan anderen! Willemijn
Mijn doel was om een nieuwe baan te vinden en dan ook een die echt bij mij past. Daar wilde ik voor durven kiezen. Elke sessie was Nikkie dusdanig flexibel en kundig dat zij optimaal kon inspelen op wat ik op dat moment nodig had om weer een stap verder te komen. Elke sessie was maatwerk. Heel erg blij met het eind resultaat! Behalve een nieuwe baan, heb ik op een fijne manier stappen gezet in mijn persoonlijke ontwikkeling. Maaike
 

Altijd persoonlijke begeleiding beschikbaar

Kies voor een (gratis) telefonische intake, verhelder je coachvraag en krijg een nog betere match. Daarnaast staan wij altijd voor je klaar om vragen persoonlijk te beantwoorden.

Bel ons op 085 301 39 22
Vandaag tot 17:30
Stuur ons een bericht
Ga naar het contactformulier
Een moment ogenblik a.u.b...