Aleksandar

Professioneel - Evidence-based - Onderzoekend Na mijn universitaire studie tot psycholoog in de Klinische Psychologie, heb ik jarenlang als behandelaar gewerkt in de geestelijke gezondheidszorg. Het viel mij op dat een groot deel van mijn cliënten twintigers en dertigers waren, en dat hulpvragen voornamelijk te maken hadden met het thema 'identiteit'. Vragen als 'Wat wil ik eigenlijk?', of "Waar word ik blij van?" kwamen dagelijks aan bod. Het te lang negeren van eigen behoeftes hadden voor velen geleid tot psychische problemen, waaronder bijvoorbeeld angstklachten, somberheidsklachten en burn-out.

In 2022 ben ik mijn eigen coachingspraktijk gestart: Curev Coaching. Ik coach twintigers en dertigers, ofwel Millennials, naar een leven dat goed aansluit bij wat bij ze past. Meestal zijn dit gesprekken over ontdekken wat voor jou belangrijk is, en hoe je het leven hiernaar kan vormen op verschillende levensdomeinen. Denk dan bijvoorbeeld aan loopbaan, relatie(s), hobby's, drijfveren, enzovoort.

Gratis kennismaken
Om te kijken of het klikt en of ik jou verder kan helpen, beginnen we met een gratis kennismaking. Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen en krijg ik een beter beeld van jouw situatie.

Eerste fase: Het hier en nu
Indien we samen aan de slag gaan, dan staat de eerste fase in het teken van jouw huidige situatie: Hoe ziet jouw situatie er nu uit? Hoe ben je op dit punt gekomen? Samen lopen we je route na om belangrijke momenten in kaart te brengen en te kunnen begrijpen.

Tweede fase: Jij
In deze fase richten we ons op jou als persoon: Hoe steek jij in elkaar? Wie ben je en wat is je kracht? Wat is je valkuil en wat maakt dat je ontevreden bent over hoe je leven is ingericht? Wat belemmert je om de volgende stap te kunnen zetten?

Derde fase: Toekomst
In deze fase blikken we vooruit. Met alles wat je tot dusverre van jezelf weet en wat je hebt geleerd: Wat wil je nu eigenlijk echt? Hoe ziet jouw droomscenario eruit?

Vierde fase: Verandering
In fase 4 bouw je voort op je toekomstplannen en ben je actief bezig om je situatie te veranderen. Samen stemmen we af wat je nodig hebt om een nieuwe realiteit te creëren. En dan is het tijd voor verandering. Stap voor stap.

Vijfde fase: Vasthouden!
In de laatste fase van het traject heb je een goed beeld over wie je bent, wat je wil op verschillende domeinen in het leven en zelfs hoe je jouw belemmeringen herkent en hiermee omgaat. We sluiten het traject of bouwen de frequentie van de gesprekken af.