Vraag jij je ook vaak af hoe je voor jezelf moet opkomen en wat daar belangrijk aan is? Lees alles over opkomen voor jezelf op deze pagina.
Je zult het vast wel kennen, een moment waarop je het niet eens bent met wat de ander zegt. Je wilt er wel iets over zeggen, maar eigenlijk durf je het toch niet. Het is toch erg belangrijk om wel voor jezelf op te komen zodat mensen niet over je heen gaan lopen.
Vaak doe je dit niet omdat je niet gemeen wil overkomen, je wil vaak aardig blijven en niet tegen mensen ingaan. Ook zijn mensen dat als ze nee zeggen dat mensen je dan minder aardig vinden, daardoor gaan mensen snel akkoord met dingen ondanks ze dit misschien helemaal niet willen. Vaak vinden mensen het dus gemakkelijker om een conflict te vermijden dan even voor jezelf op te komen en te zeggen wat jij ervan vindt.
Doordat je maar altijd ja tegen alles zegt gaan mensen over je heen lopen en dit is iets wat je echt niet wil. Hierdoor kun je zelfs stress gaan ervaren en je zelfbeeld zal hierdoor erg dalen.
Mensen die juist wel veel voor hun zelf opkomen zijn vaak assertief, dit wil zeggen dat iemand geen blad voor de mond neemt en ook redelijk wat zelfvertrouwen heeft. Hierdoor is het voor deze mensen een stuk makkelijker om uit te spreken wat zij van de situatie vinden en hierdoor komen ze voor zichzelf op. Deze mensen ervaren dus minder onzekerheden dan mensen die juist moeite hebben met voor zichzelf opkomen.
Verwar assertief niet met agressief dit zijn twee compleet andere begrippen. Mensen die assertief zijn zullen niks op een agressieve manier overbrengen, ze zijn juist erg communicatief. Om voor jezelf op te komen hoef je dus helemaal niet agressief te zijn en je komt ook niet agressief over als je het op een nette toon en nette manier overbrengt naar anderen. Als je op deze manier voor jezelf opkomt schaad je de gevoelens van de ander ook niet.
‘Soms moet je doen wat het beste is voor jou. niet wat het beste is voor iedereen.’
Er zijn dingen die je kunt doen om meer voor jezelf op te komen. Hieronder zullen een aantal van die punten worden uitgelegd.
Ook zijn er bepaalde dingen die je beter niet kan doen om voor jezelf op te komen. Hieronder zullen weer een paar punten worden benoemd.
Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.
Voor een direct antwoord!