Sfeerbeeld

Yoga coaching

Yoga is een eeuwenoude methode uit India. Door yoga te beoefenen creëer je rust in de drukte van het dagelijkse leven. Vastzittende spanning van lichaam en geest kan worden opgelost door houdingen in harmonie met ademhaling te beoefenen.

WAT IS YOGA COACHING?

Yoga is een eeuwenoude methode uit India. Door yoga te beoefenen creëer je rust in de drukte van het dagelijkse leven. Vastzittende spanning van lichaam en geest kan worden opgelost door houdingen in harmonie met ademhaling te beoefenen. 

Of je nu beginner bent of gevordende yogi, de houdingen zijn zo opgebouwd dat iedereen deze op een eigen niveau kan doen. Daarom kan je op ieder moment van je leven beginnen. 

Vaak beginnen mensen om verscheidene redenen met yoga: om flexibeler te worden, om een strakker lijf te krijgen, om gewicht te verliezen, of om beter te leren relaxen. Van een regelmatige beoefening van yoga word je fitter, krijg je een betere vorm, word je sterker, kalmer en beter in staat om te gaan met de stress van het dagelijkse leven.

Onder begeleiding van jouw coach die jou op een professionele manier ondersteunt werk je om even niet te moeten, te vinden en te denken.

YOGA COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

  • Ik wil beter leren omgaan met de stress in mijn dagelijkse leven.
  • Ik wil fitter en energieker zijn.
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik minder pieker?
  • Hoe creëer ik rust in alle hectiek van de dag?
  • Ik wil flexibeler worden.
  • Ik wil mijn lichaam krachtiger maken.

“ YOU MAY NOT BE ABLE TO CONTROL THE WHOLE WORLD, BUT YOU MAY LEARN TO CONTROL YOUR INNER WORLD THROUGH YOGA. ”

— Debasish Mridha

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET YOGA COACHING?

Door yogabeoefening kun je leren je gevoelens en gedachten te ‘managen’. Je laat je je niet meer zo meeslepen door je emoties en drukte in je hoofd. Ook kun je opkomende stress in je lichaam beter herkennen, zelfs vóór het gaat vastzitten in je lijf. Zo bereik je mentale rust als gevolg van het werken met je lichaam. Je zult merken dat je minder moe bent en dat je lichaam krachtiger en soepeler wordt.

NAMASTÉ!

Stap 1

Stap 1

Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.

Stap 2

Stap 2

Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.

Stap 3

Stap 3

Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

BENIEUWD NAAR WAT JOUW YOGA COACH VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in met een van onze yoga coaches.

Onze coaches

Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Profielfoto
Timothy
Vertrouwen | Vrijheid | Respect
Rotterdam
4 jaar ervaringBeroepsverenigingGecertificeerd
Profielfoto
T' Zonnetje Coaching
Geniet, lach, | schitter | en straal!!
Rijssen
3 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsvereniging
Profielfoto
Eva
Empathie | oprechte aandacht | ontmoeten
Tuitjenhorn
3 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsvereniging

Waardevolle ervaringen

Deborah

Mijn coachtraject heb ik ervaren als professioneel maar met een warme deken. Voor mij is het boven verwachting nuttig geweest.

Jeroen

Ik heb prettige sessies gehad die ook een daadwerkelijke uitkomst hadden. Mijn coach was in staat om tot de kern te komen. Coaching heeft mij goed geholpen om uit mijn comfortzone te komen en ook handvatten te krijgen om in het dagelijkse leven onderdelen te verbeteren.

Manon

Tijdens mijn coachtraject wist mijn coach de juiste vragen te stellen en op de juiste momenten door te vragen. Dit heeft mij aan het denken gezet en mijn ogen geopend. Waar ik soms enorme vragen had, wist mijn coach met de juiste vragen en methodieken antwoord te geven of zelfs mij zelf het antwoord te laten geven. 
Ik heb ervaren dat elke sessie leerzaam was of voldoening gaf. Daarnaast heb ik handvatten gekregen die ik nu en in de toekomst kan blijven gebruiken. Hierdoor heb ik er niet alleen op de korte termijn wat aan, maar ook op de lange termijn. En ik denk dat dit het belangrijkste is, dat je coach je een stap verder helpt, maar je het uiteindelijk op eigen kracht kunt doen.

Tim

Toen ik eenmaal de stap had genomen om een coachtraject te gaan doen was het lastig om de juiste coach te vinden. Door Coach Circle had ik snel overzicht van de coaches in mijn omgeving en kon ik online een selectie maken. Fantastisch!

AANMELDEN ALS COACH

Meld je aan als coach door je via onderstaande pagina aan te melden.