Eetstoornis coaching

Kenmerken van een eetstoornis

Een eetstoornis is een lastig te behandelen probleem. De oorzaak zit hem niet alleen in ‘eten of niet eten’ maar heeft vaak een dieperliggende mentale oorzaak. Vermoed je dat iemand in je omgeving last heeft van een eetstoornis of twijfel je of je zelf een eetstoornis hebt? De volgende symptomen kunnen wijzen op een eetstoornis:

• Sterke toename of afname in gewicht
• Gewichtsschommelingen

Voordat bovenstaande zichtbaar wordt zijn er vaak al bepaalde symptomen:

• Ontzetten veel sporten op een dwangmatige manier
• Eetbuien
• Rigoureus lijnen
• Ontlopen van eetafspraken

Dit zijn redelijk algemene kenmerken. Schakel altijd de hulp in van een professional voor de juiste diagnose en hulp. Een eetstoornis coach helpt jou met begeleiding om erger te voorkomen en zal je doorverwijzen naar een zorgverlener voor behandeling indien nodig en/of zal je helpen om na behandeling eetstoornis vrij te blijven.

Eetstoornis behandelen

Of je nu veel of weinig eet, of je nu net met je eetstoornis worstelt of al heel je leven, samen ga je ontdekken waarom jij je voelt, denkt en gedraagt zoals je doet. Heb geen angst, je hoeft niet alles in één keer te kunnen.

Een verstoord lichaamsbeeld, heftige eetbuien, ernstig overgewicht of een eetobsessie: eetstoornissen zijn er in vele soorten en maten. Het is erg belangrijk dat je eetstoornis behandeld wordt. Met de juiste behandeling kan je jouw eetstoornis overwinnen of beter met de ziekte leren omgaan. Er zijn meerdere therapieën en behandelvormen voor mensen met eetstoornissen. Cognitieve gedragstherapie is de meest onderzochte en voorkomende psychologische behandeling bij eetstoornissen. In de behandeling wordt onder andere onderzocht welke gedachten er zijn over eten, gewicht en lichaamsvormen en of deze gedachten kloppen.