Over coaching
Op deze pagina vind je alles over coaching.
WAT IS COACHING?
Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één relatie.
Het is een persoonlijk ontwikkelingsproces waarbij de coach jou als cliënt (ook wel coachee genoemd) ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen. De doelen worden vooraf gezamenlijk bepaald.
De meest voorkomende thema's waarvoor mensen in coaching gaan zijn:
- Balans werk-privé;
- Assertiviteit;
- Persoonlijke ontwikkeling;
- Stressmanagement;
- Loopbaanontwikkeling.
De samenwerking binnen jullie coachingstraject, omvat een stimulerend en creatief proces waarvoor jullie beiden verantwoordelijkheid nemen. Als coachee leer je aan de hand van een wisselwerking tussen inzicht en gedrag. En jouw coach ondersteunt en begeleidt jouw leerproces door middel van gerichte interactie. Luisteren, empathie, doorvragen, onbevooroordeeld, confronteren en doelgericht werken staan hierbij centraal. Daarnaast kan jouw coach gebruik maken van passende tools en technieken.
Op deze manier wordt je bekwamer in het bereiken van je eigen doelen en wordt de basis bewerkstelligd voor een positieve en duurzame verandering.
MOET IK MIJN PROBLEMEN NIET ZELF OPLOSSEN?
Gelukkig kunnen we dingen die we lastig vinden vaak zelf oplossen. Soms zelf of met hulp van de mensen om ons heen.
Maar er zijn momenten dat je er toch even niet uitkomt en echt vast zit. Vast in oude patronen, gevoelens, gedachten of in je kijk op de wereld.
Dan kan je er voor kiezen om ongelukkig door te gaan in hoop dat je zelf tot een oplossing komt. Maar de ervaring leert dat dit vaker niet dan wel werkt. Dat komt omdat je emotioneel betrokken bent en het dan moeilijker is om objectief naar jezelf te kijken.
Fijner en productiever is het dan om een coach in te schakelen. Doordat je coach onbevooroordeeld is en met andere ogen naar je kijkt dan iemand die je kent, is dit de aangewezen persoon om samen met jou je uitdaging te bekijken en een duurzame oplossing te vinden.
Loop jij met vragen of uitdagingen? Gun jezelf vandaag nog een coach en blijf niet langer in cirkeltjes draaien.
WAT KAN COACHING VOOR MIJ BETEKENEN?
Wij weten dat coaching werkt. Daar zijn we van overtuigd.
Maar als coaching nieuw voor je is begrijpen we ook heel goed dat je graag wil weten wat het specifiek voor jou kan betekenen. Hieronder sommen we het voor je op:
Jouw coach:
- laat je ontdekken waar het anders kan, welke mogelijkheden je in je hebt. Dat je veel meer in je hebt dan je in eerste instantie zelf vermoedt. Jouw coach vertelt het je niet, maar begeleidt je, op een manier dat je dit zelf zult gaan ontdekken;
- laat je zien hoe je met angsten en twijfels om kunt gaan zodat je datgeen gaat doen wat er voor nodig is om jouw doelen te bereiken. Angsten en twijfels worden zo minder angstig voor je;
- houdt je on track, zodat je voortgang boekt in je traject richting je gestelde doelen;
- toont je de weg naar persoonlijke ontwikkeling zodat je groeit;
- werkt met jou aan het vergroten van je zelfverantwoordelijkheid, zodat je autonomer en krachtiger wordt;
- laat je voelen dat je iemand hebt die bereikbaar en benaderbaar is als jij steun nodig hebt;
- daagt je uit, zodat jij cirkels weet te doorbreken en je comfortzone steeds weet te vergroten;
- laat je sneller je doelen bereiken en is een accelerator van je ontwikkeling, waardoor je meer uit je leven haalt.
Overtuigd? Ervaar het zelf! Neem een kijkje op: vind jouw coach om aan de slag te gaan met de coach die bij jou past!
Waardevolle ervaringen
Veel gestelde vragen
Voor een direct antwoord!