Sfeerbeeld

Bore-out coaching

Een bore-out is een vorm van extreme verveling op het werk en gebrek aan motivatie. Je wordt te weinig geprikkeld en stapt te weinig uit je comfortzone. Een bore-out kan ook ontstaan omdat je al lange tijd in dezelfde functie zit en hierdoor op de automatische piloot gaat werken. Bore-out coaching helpt je om weer terug in balans te komen en opnieuw een gezond energieniveau op te bouwen.

WAT IS BORE-OUT COACHING?

Om uit te leggen wat bore-out coaching is, is het eerst belangrijk om stil te staan bij de definitie van een bore-out. 

De benaming bore-out is afgeleid van het Engelse to be bored, zichzelf vervelen. Een bore-out is een vorm van extreme verveling op het werk en gebrek aan motivatie. Je blijft te lang hangen in je comfortzone en wordt niet genoeg geprikkeld om je grenzen te verleggen. Je zelfontplooiing staat stil. 

Een bore-out kan ook ontstaan doordat je met de jaren beter ontwikkelt bent in je baan en met deze toegenomen ervaring en kennis uit je baan bent gegroeid. Doordat het werk je niet genoeg voldoening brengt en energie geeft, raak je op termijn uitgeput.

Kenmerken van een bore-out zijn: Irritatie, vermoeidheid, slecht slapen, lusteloosheid, introversie. Je verveelt je door te weinig werkt of de eentonigheid ervan. Je voelt dat je moe en doodongelukkig wordt en niets meer gedaan krijgt. Je mist de uitdaging. 

Bore-out coaching helpt je om weer terug in balans te komen en opnieuw een gezond niveau van energie op te bouwen. Zodat jij weer in staat bent om je grenzen te verleggen en jezelf verder te ontplooien. Want het leven is nou eenmaal te kort om verveeld te zijn.

Samen met jouw coach die jou op een professionele manier ondersteunt, ga je op zoek naar de oorzaken van je bore-out en hoe je deze duurzaam kunt oplossen. 

“ HET LEVEN IS TE KORT OM VERVEELD TE ZIJN! ”

BORE-OUT COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

  • Waarom kom ik lusteloos en moe thuis na een werkdag, zelf als ik geen drukke werkdag heb gehad?
  • Ik wil weer tevreden zijn met mijn werk.
  • Ik wil weer uitgedaagd worden op het werk.
  • Waarom heb ik weinig interesse in mijn werk?
  • Ik voel me verveeld.
  • Waar is mijn energie gebleven?
  • Groei ik nog wel of sta ik eigenlijk al een tijdje stil?
  • Ik ben bang om van werk te veranderen uit angst om minder te verdienen.

 

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET BORE-OUT COACHING?

Bore-out coaching helpt je om uit de verveling te komen en weer je grenzen te verleggen om jezelf te kunnen ontplooien. Een resultaat dat prikkelt, stimuleert en weer enthousiast maakt! 

BORED OF BEING BORED?

Stap 1

Stap 1

Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.

Stap 2

Stap 2

Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.

Stap 3

Stap 3

Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

BENIEUWD NAAR WAT JOUW BORE-OUT COACH VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in met een van onze bore-out coaches.

Onze coaches

Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Profielfoto
Mariska
Integer | Eerlijk en rechtvaardig | Zonder oordeel
Heel Nederland
5 jaar ervaringBeroepsverenigingGecertificeerd
Profielfoto
Annemieke
Empatisch | Oordeelloos | integer
Marwijksoord
6 jaar ervaringGeaccrediteerd
Profielfoto
Marcel
Eerlijkheid | Gezamenlijkheid | Bescheidenheid
Heel Nederland
6 jaar ervaringBeroepsverenigingGecertificeerd

Waardevolle ervaringen

Deborah

Mijn coachtraject heb ik ervaren als professioneel maar met een warme deken. Voor mij is het boven verwachting nuttig geweest.

Jeroen

Ik heb prettige sessies gehad die ook een daadwerkelijke uitkomst hadden. Mijn coach was in staat om tot de kern te komen. Coaching heeft mij goed geholpen om uit mijn comfortzone te komen en ook handvatten te krijgen om in het dagelijkse leven onderdelen te verbeteren.

Manon

Tijdens mijn coachtraject wist mijn coach de juiste vragen te stellen en op de juiste momenten door te vragen. Dit heeft mij aan het denken gezet en mijn ogen geopend. Waar ik soms enorme vragen had, wist mijn coach met de juiste vragen en methodieken antwoord te geven of zelfs mij zelf het antwoord te laten geven. 
Ik heb ervaren dat elke sessie leerzaam was of voldoening gaf. Daarnaast heb ik handvatten gekregen die ik nu en in de toekomst kan blijven gebruiken. Hierdoor heb ik er niet alleen op de korte termijn wat aan, maar ook op de lange termijn. En ik denk dat dit het belangrijkste is, dat je coach je een stap verder helpt, maar je het uiteindelijk op eigen kracht kunt doen.

Tim

Toen ik eenmaal de stap had genomen om een coachtraject te gaan doen was het lastig om de juiste coach te vinden. Door Coach Circle had ik snel overzicht van de coaches in mijn omgeving en kon ik online een selectie maken. Fantastisch!

AANMELDEN ALS COACH

Meld je aan als coach door je via onderstaande pagina aan te melden.