Stress coaching

Stress en overspannenheid (klachten) zijn veel voorkomende gezondheidsproblemen. De oorzaken van stress zijn uiteenlopend en kunnen zowel lichamelijke als geestelijke klachten veroorzaken. Een stress coach kan jou helpen bij het herkennen van stressklachten en stress signalen en je leert hoe je deze klachten kunt verminderen.

WAT IS STRESS COACHING?

STRESS COACHING HELPT JE VERDER BIJ VRAGEN EN GEDACHTEN ZOALS:

Hoe krijg ik mijn overzicht terug?
Wat helpt tegen stress?
Hoe leer ik stressklachten herkennen om ze te voorkomen?
Hoe kan ik beter met stress omgaan?
Wat kan ik doen om minder stress te ervaren?

WELKE RESULTATEN KUN JE VERWACHTEN MET STRESS COACHING?

In stress coaching leer wat stress inhoudt en wat de signalen zijn die je lichaam geeft om aan te geven dat het rust nodig heeft. Je krijgt inzicht in waar stress vandaan komt en wat je kunt doen om het stress gevoel te verminderen. Hierdoor werk je preventief aan het voorkomen overspannenheid of een burn-out.

“ GIVE YOUR STRESS WINGS AND LET IT FLY AWAY. ”

REALISEER VANDAAG NOG DE EERSTE STAP NAAR EEN STRESSVRIJ LEVEN

Stap 1

Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.

Stap 2

Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.

Stap 3

Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

BENIEUWD NAAR WAT JOUW STRESS COACH VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in met een van onze stress coaches.

Onze coaches

Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.

Eva

Authenticiteit - Alles begint bij jouw ware zelf. Ik geloof in eerlijkheid, openheid en het ontdekken van jouw unieke kracht. | Groeigerichtheid – Persoonlijke ontwikkeling staat centraal. Mijn programma’s zijn ontworpen om jouw groei te stimuleren, zowel persoonlijk als professioneel. | Balans – Werk en privé hoeven niet te botsen. Ik help je om beide in harmonie te brengen, zodat je gelukkig en gezond kunt zijn in alle aspecten van je leven.

Amsterdam

1 jaar ervaring

Nicky

Vrijheid | Groei | Passie

Heel Nederland

2 jaar ervaringGecertificeerd

Romy

Praktisch | Actief | Maatwerk

Apeldoorn

5 jaar ervaringGeaccrediteerdBeroepsverenigingGecertificeerd

Waardevolle ervaringen

Mark

Tijdens mijn coachtraject wist mijn coach de juiste vragen te stellen en op de juiste momenten door te vragen. Dit heeft mij aan het denken gezet en mijn ogen geopend. Waar ik soms enorme vragen had, wist mijn coach met de juiste vragen en methodieken antwoord te geven of zelfs mij zelf het antwoord te laten geven. Ik heb ervaren dat elke sessie leerzaam was of voldoening gaf. Daarnaast heb ik handvatten gekregen die ik nu en in de toekomst kan blijven gebruiken. Hierdoor heb ik er niet alleen op de korte termijn wat aan, maar ook op de lange termijn. En ik denk dat dit het belangrijkste is, dat je coach je een stap verder helpt, maar je het uiteindelijk op eigen kracht kunt doen.

Eline

Super fijn om met Marieke en Helmie samen te werken. Het voelt echt als samen werken om coach te zijn op coach circle! Zij werken op een toffe manier aan het platform waardoor iedereen er beter van gaat worden

Nikkie

Coach Circle heeft mij direct positief verrast. Nog voordat het platform überhaupt live was, had ik al mijn eerste coachingsopdracht binnen vanuit het Coach Circle netwerk. Mooi om te zien hoeveel impact Coach Circle al maakt en dat kan alleen maar meer worden. Ik kijk uit naar de livegang op 1 oktober!

Deborah