Stress en overspannenheid (klachten) zijn veel voorkomende gezondheidsproblemen. De oorzaken van stress zijn uiteenlopend en kunnen zowel lichamelijke als geestelijke klachten veroorzaken. Een stress coach kan jou helpen bij het herkennen van stressklachten en stress signalen en je leert hoe je deze klachten kunt verminderen.
Stress en overspannenheid (klachten) zijn veel voorkomende gezondheidsproblemen. De oorzaken van stress zijn uiteenlopend en kunnen zowel lichamelijke als geestelijke klachten veroorzaken. Een stress coach kan jou helpen bij het herkennen van stressklachten en stress signalen en je leert hoe je deze klachten kunt verminderen.
In stress coaching leer wat stress inhoudt en wat de signalen zijn die je lichaam geeft om aan te geven dat het rust nodig heeft. Je krijgt inzicht in waar stress vandaan komt en wat je kunt doen om het stress gevoel te verminderen. Hierdoor werk je preventief aan het voorkomen overspannenheid of een burn-out.
“ GIVE YOUR STRESS WINGS AND LET IT FLY AWAY. ”
Ontdek onze coaches en verfijn je zoekopdracht met behulp van de filtermogelijkheden in het scherm.
Bekijk het coachprofiel en plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met de coach die bij jouw wensen past.
Start jouw coachingstraject om hét fundament te leggen voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.
Met z’n allen coachen we. Ieder op een eigen vakgebied, maar allemaal met hetzelfde doel: ervoor zorgen dat het fundament wordt gelegd voor een gelukkiger leven. Diep van binnenuit.
Voor een direct antwoord!