Ingrid

Werkwijze

Zeer ervaren klankbord, die je inzicht geeft en werkbare oplossingen biedt voor jouw uitdagingen. Opluchting en snel zelfstandig weer verder kunnen. Coaching begint voor mij met écht contact. Dat jij je veilig en op je gemak voelt, zodat je open kunt zijn over wat er speelt, ook over wat je misschien nog niet eerder hebt uitgesproken. Ik loop een tijdje met je mee, stel vragen die verdiepen en help je anders kijken naar jezelf en je situatie. Soms confronterend, altijd met warmte, lichtheid en een vleugje humor want groei mag ook luchtig zijn. In een vrijblijvend intake-gesprek  maken we kennis en onderzoeken we wat jij wilt bereiken. De persoonlijke klik is daarbij belangrijk, want coaching werkt pas echt als er vertrouwen is. Van daaruit stellen we jouw doelen vast en maak ik voor jouw een traject op maat, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt om te komen waar je wil zijn. Tijdens onze gesprekken werk ik  met hoofd, hart en lichaam. We brengen rust en helderheid in wat er speelt, zodat je patronen leert herkennen en keuzes kunt maken die bij je passen. Je krijgt inzichten én praktische handvatten om het geleerde in je dagelijks leven toe te passen. Zo groeit je zelfvertrouwen stap voor stap, en ontstaat er ruimte voor energie, richting en balans. PRAKTISCH We spreken elkaar meestal eens per twee weken in  mijn coachruimte in Amsterdam-Zuid, of als het past buiten in het Amsterdamse Bos. Gemiddeld zijn er 6 tot 8 sessies nodig, afhankelijk van je vraag. Tussen de sessies door krijg je reflectie- of oefenopdrachten die aansluiten bij jouw doelen en je helpen het ook écht te gaan doen. Ik combineer mijn  zeer ruime ervaring als coach, ondernemer, voormalig manager en opleider van coaches en professionals  met een gezonde dosis  levenservaring en humor. Dat maakt mijn begeleiding zowel verdiepend als praktisch: inzicht, actie en groei met aandacht en een glimlach.