Over mij
Hoi ik ben Sandra Lagerwaard. Al vanaf 2000 werkzaam als psychiatrisch verpleegkundige en later als sociaal psychiatrisch verpleegkundige binnen de specialistische geestelijke gezondheidszorg (SGGZ), gedurende deze periode heb ik mij ook ontwikkeld als slaaptrainer. Ik geef de slaaptraining cognitieve gedragstherapie insomnia (CGT-I) aan individu en groepen. Ik heb ervaring met coaching zowel privé als werk gerelateerd. Coaching heeft al lang mijn nieuwsgierigheid, maar tot verdieping kwam het niet, tot ik mijn eigen praktijk startte. Ik heb mij verdiept in life coaching en deze toegepast in mijn praktijk, wat veel werkplezier gaf en mooie resultaten boekte. Vervolgens ben ik de opleiding tot all round coach gaan volgen (life coaching, budget coaching, stress burn-out coaching). Ik heb voor deze opleiding gekozen omdat het bij mij als persoon past en ik er persoonlijke ervaring mee hebt. De opleiding tot life coach heb ik met goed resultaat afgerond. Momenteel ben ik met de afronding van de opleiding tot budgetcoach bezig en vervolg ik met de opleiding tot stress en burn-out coach. Coaching moedigt diepgaande zelfreflectie aan, je ontdekt meer over jezelf, het verhoogd je zelfbewustzijn. Coaching is een krachtig hulpmiddel om verandering te stimuleren en te groeien, is wat mij als coach zo aanspreekt. Ik help graag mensen die vastlopen in hun leven om weer rust, richting en verbinding te ervaren
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
Er wordt gestart met een gratis kennismakingsgesprek face to face of online. Hier bespreken we waar je in het leven tegen aanloopt, je hulpvraag en wat je wilt bereiken. We bespreken of er een klik is, of we elkaar kunnen vinden als coach en coachee. Vervolgens geef ik advies voor een te volgen coaching traject. Er zijn veel mogelijkheden, de afspraken kunnen wekelijks, om de week of twee weken plaats vinden. Gedurende het coaching traject kunnen er methodieken toegepast worden. Een aantal voorbeelden hiervan zijn RET (Rationeel-Emotive therapie), Yucel (hoe mensen, relaties en omstandigheden met elkaar verbonden zijn, kracht/last opstelling) , Covey (cirkel van invloed) en zijn er meer methodieken mogelijk. Wat telt bij coaching is inzicht krijgen, weten wat er wel of niet goed gaat, verlangens verwoorden, blokkades uit de weg ruimen, resultaten boeken, zaken oplossen, regie in eigen handen nemen en verder komen in het leven.
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Overige coaching
Opleidingen
Certificaten
Coach vormen
Methodieken
Tarieven
Particulier
€ 91,00 per uur incl. btw
Talen
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
Heb jij ervaring met deze coach? Deel jouw ervaring en help anderen op weg.
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
