Sandra

Optimistisch - Oprecht - Doortastend Ik ben Sandra Koopman en begeleid mensen bij stress en burn-out. Daarnaast coach ik mensen die ondersteuning zoeken bij hun persoonlijke of werk-gerelateerde ontwikkeling. Denk hierbij aan zelfvertrouwen opbouwen, het stellen van grenzen, maar ook ter voorbereiding op een nieuwe functie en bij re-integratie na langdurige afwezigheid. Ik help je bij het krijgen van inzicht in je blokkades, kwaliteiten en doelstellingen. En ik help je om in beweging te komen.

Als coach werk ik vooral oplossingsgericht. Er zijn altijd mogelijkheden om jouw situatie te veranderen en te verbeteren. Ik help je om je behoeften en waarden te (h)erkennen en je wensen concreet te benoemen. Dat zorgt er blijvend voor dat je de regie kunt nemen en dingen positief in beweging kunt brengen. Ik leer je ook inzichten te vertalen naar je dagelijks leven. Na een aantal sessies merk je al snel dat je meer grip op jouw situatie krijgt, dit geeft rust en vertrouwen voor de toekomst.