Cyrina

Actie vanuit inzicht - Samen - Open Voel je je vastgelopen, ontevreden of heb je last van je migraine? Je weet diep van binnen dat het anders kan, dat jij zelf kunt kiezen voor verandering hierin. Je hebt genoeg van nog meer boekenkennis, blogs, aanmodderen in dezelfde vicieuze cirkel, gepraat en geklaag. Je bent er aan toe om dat te doorbreken. Want je wilt blijvende verandering. Maar... HOE?

Door bereid te zijn om de volgende stap te zetten en jezelf daarin aan te gaan. Hulp vragen kan dan soms het moeilijkste zijn wat er is, maar vaak weet je ook dat je niet verder komt met het blijven doen zoals je het altijd gedaan hebt. Dus waarom zou je jezelf daarbij niet laten inspireren en ondersteunen? Daar is lef en moed voor nodig. En daar word ik nou enthousiast van.

Ik begeleid je graag om jouw vicieuze cirkel te durven doorbreken.

Ben jij er aan toe om samen aan de slag te gaan met:

1️⃣ WAT: Wat zou je eigenlijk willen?
2️⃣ INZICHT: Waarom doe je de dingen zoals je ze doet?
3️⃣ ACTIE: Hoe kun je het anders doen?

Allereerst is het belangrijk om te kijken of er een klik is en wat je graag uit de coaching wilt halen. Ook als je dit laatste nog niet helder weet te omschrijven. Daarom is het eerste gesprek altijd gratis en vrijblijvend.

We bespreken wat jou tegenhoudt om de draad op te pakken zoals jij dat wilt of waarin je jezelf graag wilt ontwikkelen. Samen formuleren we jouw doel. Wat kun je niet naast je neerleggen, waar heb je last van? Waar wil je naartoe? Een goed startgesprek is de basis voor gerichte coaching, zodat we aan de kern van jouw vraag kunnen werken. Daarom nemen we daar met circa 1 uur de tijd voor.

Is er een klik van beide kanten, dan ontvang je daarna van mij een voorstel voor jouw coachingstraject.

Ik ga met je aan de slag om de rode draad van jouw probleem te ontrafelen en de focus op je wens of doel te richten. Ik vind het belangrijk om de kracht en inzichten uit jouzelf te laten komen. Want alle antwoorden zitten al in jouzelf, je hoeft ze alleen te leren vinden en begrijpen. Samen zetten we jouw antwoorden om in actie. Het is een leerproces van doen, uitproberen, vallen en opstaan, aanscherpen en herhalen. Ik help je om structureel vanuit inzicht gefocust en gemotiveerd actiestappen te zetten met een mindset die jou wél helpt. Om zo dat nieuwe paadje in je hersens aan te leggen voor blijvend resultaat.

Ik werk graag met uiteenlopende methodieken, theorieën en oefeningen en pas deze aan op wat het beste bij jou past én wat jij wilt. Je hebt namelijk altijd zelf invloed op wat je wilt bespreken, waar je aan wilt werken en hoe je dat wilt doen. Het gaat erom dat de coaching bij jou past en de juiste snaar raakt, je aan het denken zet, verandering in gang zet en je vooruit helpt.

Tussentijds ben ik bereikbaar als je een vraag hebt. En een half jaar na jouw coachingstraject hebben we even contact om te kijken hoe het met je is en waar je dan staat.

Het startgesprek kunnen we online doen. Voor de verdere coaching is mijn ervaring is dat dit het prettigst face to face werkt en buiten je privé- of werkomgeving. Ook in deze tijd kunnen we op een corona-proof manier afspreken, bijvoorbeeld in een Coachhuis bij jou in de buurt. Het kan natuurlijk voorkomen dat het tijdens het coachingstraject even niet anders kan dan online af te spreken. Uiteraard is dat dan mogelijk.