Over mij
Mijn naam is Caroline Pluym, mindset coach en trainer, met een grote interesse voor mensen en persoonlijke ontwikkeling. Als professioneel coach begeleid ik jou naar meer helderheid, zelfvertrouwen en levensgeluk. Hiernaast geef ik trainingen op het gebied van mindset aan de Rijksoverheid en het bedrijfsleven. Bij mij kun je je veilig voelen, alles mag er zijn. Mensen voelen zich in de sfeervolle praktijkruimte snel op hun gemak. Cliënten omschrijven mij als een warm mens en een goede luisteraar, jij staat centraal. Dankzij het oplossingsgericht coachen krijg jij zelf vertrouwen in je eigen mogelijkheden. Ook leer je in de sessies bewust manifesteren: je trekt (meer) aan van wat je denkt en voelt. Herken jij dit? - Je innerlijke stem is kritisch en dat zit je in de weg. - Je maakt je druk om wat anderen van je zouden kunnen vinden. - Je voelt vaak druk, het zit in je hoofd maar ook steeds meer in je lijf. - Omdat je veel in je hoofd zit is het lastig om te genieten van fijne momenten. - Je hebt het gevoel dat je hierin vastzit en het kost je energie. Voelt dit als jouw situatie? Je bent niet de enige. Veel mensen zitten vast in een patroon van twijfel en onzekerheid. Het goede nieuws: dit is te veranderen. Ik wil je laten geloven in jezelf en je eigen kracht, want vaak bent je zelf je grootste saboteur. Mijn coaching is geschikt voor jou als je verlangt naar: • Duidelijkheid en richting - Weten wie je bent en wat echt belangrijk voor je is. • Zelfverzekerd zijn - Meer vertrouwen in jezelf en je keuzes. • Blij zijn met jezelf - Jezelf niet langer vergelijken met anderen, maar tevreden zijn met jouw pad. • Je eigen beste vriend worden - Negatieve gedachten ombuigen naar een liefdevolle, helpende mindset. • Grenzen stellen zonder schuldgevoel - Stoppen met pleasen en leren luisteren naar wat jij nodig hebt. • Een leven in balans - Minder druk voelen en meer genieten van het moment. • In controle zijn - Vanuit zelfkennis en helderheid richting geven aan je leven. De coaching is effectief en oplossingsgericht, waardoor het traject van 5 sessies in drie maanden vaak al genoeg is om te transformeren en met vertrouwen je eigen pad te vervolgen.
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
We starten altijd met een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. In dit gesprek: • Verkennen we waar jij nu staat en waar je tegenaan loopt. • Kijken we naar jouw verlangen en wat je graag zou willen veranderen. • Vertel ik je meer over het traject en hoe ik je daarbij kan begeleiden. • Is er ruimte voor al je vragen. Zo kun jij ontdekken of dit traject bij je past, zonder enige verplichting. Als er een klik is en ik je verder kan helpen gaan we aan de slag. Dit is allemaal inbegrepen: • Een intake waarin we jouw coachdoel en verlangen helder krijgen. • 5 live coachingsessies van 60 minuten in mijn sfeervolle praktijkruimte in Amsterdam. • Een eigen online groeidocument waarin je sessies, inzichten en opdrachten worden bijgehouden, zodat je alles overzichtelijk op één plek hebt. • Praktische opdrachten voor thuis, zodat je je blijft ontwikkelen tussen de sessies door. • Begeleiding tussen de sessies via e-mail of WhatsApp: ik ben er voor je. Extra waarde die je ontvangt: • Toegang tot mijn online leeromgeving met 9 videolessen over mindset, mindfulness en manifesteren. • Online oefeningen die je helpen om de inzichten meteen in je leven toe te passen. • Een sheet met ondersteunende affirmaties per thema. • Twee professionele visualisatie meditaties. • Een rustgevende wandelmeditatie. Een sessie duurt 60 minuten en is altijd een combinatie van praten en oefeningen doen. De aanpak is persoonlijk en tegelijk stevig geworteld in bewezen methodes. Met de verkregen inzichten ga je zelf thuis weer aan de slag. Het traject wordt altijd afgestemd op jou en wat jij nodig hebt. Technieken die ik toepas: – Mindfulness – Voice Dialogue – Innerlijk kindwerk – Gedragscoaching – Narratief coachen – Positieve psychologie – Manifestatietechnieken – Oplossingsgericht coachen Jij kunt bij mij helemaal jezelf zijn. Maar ik ben ook degene die je helpt om eerlijk te kijken naar wat je belemmert én wat je verlangen is. Ik help je om van binnenuit te veranderen, zodat jouw groei blijvend is. Je neemt uit het traject altijd tools, inzichten en handvatten mee waar jij voor de rest van je leven profijt van hebt. Door mijn ruime ervaring, zowel met coaching als met training in het bedrijfsleven en bij de overheid, weet ik hoe ik jou effectief kan begeleiden. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging en blijf mezelf continu ontwikkelen. Maar boven alles zijn wij gelijkwaardig en ben ik iemand die in jou gelooft, ook als jij dat even niet doet. Want jij hebt alles al in je. Samen halen we het naar boven. Wees welkom om een gratis en vrijblijvende kennismaking aan te vragen, ik help je graag.
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Opleidingen
Certificaten
Aangesloten bij
Coach vormen
Methodieken
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
Heb jij ervaring met deze coach? Deel jouw ervaring en help anderen op weg.
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
