Wyke

Werkwijze

Vaak is de aanleiding om hulp te zoeken nog een wirwar van (negatieve) gedachten en gevoelens. In mijn atelier/praktijk gaan we samen op zoek naar de kern van jouw hulpvraag, die onder die brij verscholen zit. Vanuit die kern formuleren we een concreet coachdoel. Stel dat jouw hulpvraag is: “Hoe kan ik positiever worden over mezelf?” Dan kan je coachdoel bijvoorbeeld zijn: “Ik ben blij met mezelf.” Tijdens het traject werken we er stap voor stap naartoe dat je die zin niet alleen kunt uitspreken, maar ook echt kunt voelen. Elke sessie begint met een kort gesprek: wat speelt er nu, en hoe sluit dit aan bij je coachdoel? Daarna doen we een creatieve werkvorm die hierbij past – zoals schilderen, tekenen, boetseren of collages maken. Vervolgens bekijken we samen wat je hebt gemaakt: wat valt op, wat roept het op? Vaak ontdek je zo dingen over jezelf die je nooit eerder zo helder zag. Dát is waar de echte transformatie begint: je ziet letterlijk voor je wat er vanbinnen gebeurt en wat je nodig hebt. Bij Atelier Groen Licht gebruik je je eigen creativiteit om tot nieuwe inzichten te komen. Je hoeft geen enkele creatieve ervaring te hebben – ook als je nog nooit een penseel hebt vastgehouden, kan jij jouw pure creativiteit aanspreken. Het proces is belangrijker dan het resultaat. Elke sessie bevat minstens één creatieve opdracht die aansluit bij jouw coachdoel. Creatief werken brengt je vaak sneller tot de kern van je probleem, waardoor we direct kunnen werken aan oplossingen die écht bij jou passen. Een traject bestaat meestal uit zeven tot tien sessies, maar we stemmen dit altijd af op jouw behoeften. Alles wat je nodig hebt, is een open blik en de bereidheid om te kijken naar wat er via je onderbewuste naar boven komt. Ik begeleid je door het hele proces en help je jouw werk te duiden. Het is opvallend hoeveel zichtbaar kan worden via deze methode – vaak ontdek je dingen die je eerst niet zag, maar die via je werk letterlijk op papier of in klei verschijnen. Zet nu je eerste stap naar het doorbreken van vastzittende patronen en boek hieronder een vrijblijvend intakegesprek.