Over mij
Als coach en yogadocent begeleid ik mensen die voelen dat het leven anders mag - van overleven naar écht leven. Vanuit eigen ervaring met stress en uitputting weet ik hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in alle rollen en verwachtingen. Mijn missie is mensen helpen thuiskomen in wie ze werkelijk zijn. Door coaching te combineren met yoga creëer ik een holistische aanpak waarbij je niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk leert om weer rust en balans te vinden. Ik werk met mensen die moe zijn van de automatische piloot, die hun energie terug willen en weer verbinding zoeken met hun authenticiteit. Samen doorbreken we beperkende patronen zodat je met helderheid, energie en vrijheid kunt leven. Want jij bent hier om te bloeien, niet om te overleven.
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
Van overleven naar écht leven Mijn werkwijze richt zich op het doorbreken van patronen die je energie wegtrekken, zodat je weer kunt leven vanuit rust en authenticiteit. Hoe ik werk: Veilige ruimte - Vertrouwen en acceptatie staan centraal, zodat je jezelf volledig kunt laten zien Patronen herkennen - Samen ontdekken we welke automatische reacties en overtuigingen je tegenhouden Praktische tools - Concrete technieken voor stressherkenning, grenzen stellen en energiemanagement Holistische benadering - We kijken naar zowel mentale als fysieke signalen van je lichaam Jouw tempo - Verandering mag geleidelijk, zonder druk of perfectie Mijn focus: Stress en uitputting omzetten naar energie en levensvreugde. Beperkende gedachten doorbreken. Authentieke keuzes maken vanuit jouw waarden. Balans vinden tussen geven en ontvangen. Elke sessie is afgestemd op jouw unieke situatie - want jouw reis naar meer rust verdient een persoonlijke aanpak.
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Overige coaching
Aangesloten bij
Coach vormen
Methodieken
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
Heb jij ervaring met deze coach? Deel jouw ervaring en help anderen op weg.
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
