Anita Kooij

Authentiek en Sensitief - Speels en Out-of-the-box - Zijnsgeoriënteerd en Mindful Als veelzijdige, empathische en lichtvoetige facilitator/coach begeleid ik individuen en professionals op een natuurlijke wijze naar diepe innerlijke rust, connectie met de wijsheid van hun lichaam en expansie van hun potentieel.

Waarmee?

- Voice Dialogue
- lichaamsgericht coachen
- creatief denken
- en Mindfulness.

Mijn intentie is om te inspireren de innerlijke shift te maken naar mogelijkheden, speelsheid, verlangens, persoonlijke kracht en een ruimer bewustzijn.

Met mijn helderheid en fijnbesnaardheid voel ik direct aan waar knelpunten, behoeftes en ontplooiingsmogelijkheden liggen en kom ik snel tot de essentie.

Authentieke communicatie, aandachttraining en lichaamsbewustzijn, persoonlijke en creatieve ontwikkeling en bezieling zijn mijn speerpunten.

Pure aandacht, helderheid, reflectie, empathie, thuiskomen en afstemming tijdens het coachgesprek.

Meditaties om je denken en zenuwstelsel tot rust te brengen

Visualisaties om je innerlijke potentieel te ontsluiten

Fysieke werkvormen en oefeningen om te centreren, aarden en in contact te komen met je lichaamswijsheid

Heldere opdrachten om zelf aan de slag te gaan om je doelen te bereiken op een compassievolle manier.

Inspiratie en meedenken tussen de sessies door