Ad

Werkwijze

Herken jij jezelf in één of meer van de onderstaande zinnen? Ik help je gericht door er samen praktisch mee aan de slag te gaan. Ik wil met meer eigen regie en zelfvertrouwen in het leven staan. o Ik wil om kunnen gaan met kritiek. Hoe doe ik dat? o Ik wil mijn grenzen leren kennen en aangeven. o Ik wil mijn emoties leren begrijpen. Hoe ga ik er mee om? o Hoe ervaar ik minder stress en voel ik meer ontspanning in mijn leven? Ik wil meer verbinding en veerkracht in mijn relaties ervaren. o We begrijpen elkaar niet meer Jullie willen allebei het beste voor de relatie, maar toch lijkt het alsof jullie elkaar steeds minder goed verstaan. Gesprekken lopen vast, kleine irritaties groeien uit tot grote ruzies of er ontstaat juist stilte. Dit kan zorgen voor frustratie, verdriet en het gevoel dat je elkaar kwijtraakt. o We zitten vast in onze relatie Misschien voelt het alsof jullie in een sleur zijn beland. De verbinding die er ooit was, lijkt verdwenen en je weet niet goed hoe je samen verder moet. Toch willen jullie niet opgeven, maar verlangen naar nieuwe energie en beweging in de relatie. o We leven als broer en zus De intimiteit is weg en het lijkt alsof jullie vooral huisgenoten zijn geworden. Je mist de warmte, het plezier en de nabijheid van vroeger. Je verlangt naar meer verbinding, openheid en samen genieten. o Het vertrouwen is beschadigd Er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen in elkaar is geschaad, of er zijn steeds terugkerende twijfels. Dit kan zorgen voor onzekerheid en afstand. Je wilt graag weer kunnen bouwen op elkaar en samen werken aan herstel. In de sessies ga je jouw proces aan en dat maakt je sterker. Samen onderzoeken we wat nou maakt, dat je doet wat je doet. Coaching helpt je om meer duidelijkheid te krijgen en nieuwe benaderingen te ontwikkelen, om het anders te doen. Vaak is het moeilijk om de stap te zetten naar coaching, maar zodra je die eerste stap hebt genomen kom je er al snel achter dat je veel meer kunt dan waar je je bewust van bent.