Over mij
Mijn naam is Westley Knoeff en ik woon in Apeldoorn. Ik ben begonnen met 𝗪.𝗞.𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 op 21-02-2024. Dat is voortgekomen na mijn Alcoholverslaving. Door o.a. veel te sporten ben ik goed in Herstel gebleven. Als Herstel-/Fitcoach begeleid ik anderen naar een fitter leven. Ik geef Coaching (Herstel/Mentaal) en Personal Training in de buitenlucht. De begeleiding die ik geef is met name gericht op mensen die: ‘gewoon’ fitter willen worden, graag afvallen, optrainen voor een hardloopwedstrijd of goed in Herstel willen blijven. Ik ben zelf van 96kg naar 80kg gegaan, door veel sporten en een gezonde levensstijl. Zowel mijn body als mind is fit. Daardoor sta ik positiever in het leven, maak betere keuzes en geniet van kleine dingen. Het belangrijkste is dat ik geen lichamelijke als geestelijke klachten meer heb. Het gaat niet vanzelf. Maar met de juiste hulp hoef je het niet alleen te doen!
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
Mijn trainingen bestaan uit hardlopen, diverse oefeningen en/of boksen op stootkussens (pads). Daarnaast geef ik gezonde voedingsadviezen en mentale ondersteuning. De combinatie van gezonde voeding, mentaal in orde zijn en voldoende rust is heel belangrijk om fitter te worden. Buiten de trainingen om ben ik altijd bereikbaar om even te sparren, voor (mentale) ondersteuning of weer de juiste motivatie te krijgen. Alle trainingen worden gegeven in de natuurrijke omgeving van Berg en Bos in Apeldoorn. In overleg kan dit ook op een andere locatie. Ik geef 1 op 1 training, maar je kan ook samen met iemand trainen. (tot max 3 personen) Pakket 001 bij tarieven is voor 1 of 2 personen trainen. Pakket 002 bij tarieven is voor 3 personen trainen. Mocht je interesse hebben? Neem gerust eens contact met mij op. 𝗪.𝗞.𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝘽𝙚𝙜𝙚𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙛𝙞𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 𝟬𝟲𝟭𝟭𝟬𝟴𝟬𝟱𝟳𝟬 𝗲-𝗺𝗮𝗶𝗹: 𝗪.𝗞.𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵@𝗼𝘂𝘁𝗹𝗼𝗼𝗸.𝗰𝗼𝗺 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: 𝗪.𝗞.𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Overige coaching
Opleidingen
Certificaten
Coach vormen
Methodieken
Tarieven
Particulier
€ 65,00 per uur incl. btw
| Aantal sessies | Prijs |
|---|---|
| 4 Sessies | € 242,00 |
| 4 Sessies | € 290,00 |
Talen
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
