Tess

Over mij

Als counselor-coach met een achtergrond in psychologie, personal training en creatieve therapie ben ik met mijn veelzijdigheid graag betrokken bij een proces van zelf reflectie naar meer zelf bewusztijn en zelf vertrouwen. We gaan samen je negatieve zelfbeeld en onzekerheid helpen transformeren naar meer rust, creativiteit en emotionele veerkracht om angsten en negatieve ervaringen te integreren. Als een veelzijdig persoon met een multiculturele en multiraciale achtergrond (Zambiaans-Nederlands) heb ik ook altijd al gemerkt dat er in Nederland op veel plekken geen ruimte of erkenning was voor andere ervaringen die ik had die veel invloed hebben gehad op mijn gezondheid, identiteit en zelfbeeld. Hierdoor had ik nog extra vuur om meer te gaan ontdekken, niet alleen binnen, maar ook buiten wat werd gezien als therapie en therapeutisch. One type or size does not fit all. At all! Naast het helpen van mensen waardeer ik het integreren van meerdere aanpakken die hele verschillende achterliggende filosofieen hebben. Voelen, helen en stabiliteit voelen komt voornamelijk uit het integreren van pijn, angst en slechte momenten. Daarom is het ook alleen maar logisch om meerdere manieren te gebruiken om gevoelens, gedachtes, verhalen en overtuigingen te verwerken en confronteren. In mijn vrije tijd zul je me vinden in de gym, ben ik buiten aan het hardlopen, binnen aan het schrijven of aan het schilderen en tekenen.