minouk

Over mij

Ik ben een gevestigde coach en gecertificeerd docent in Amsterdam. Ik heb een unieke methode ontwikkeld om creatieve mensen te helpen hun creatieve cycli te begrijpen en in balans te brengen, zodat ze hun volledige potentieel kunnen benutten. Na bijna in een burn-out te belanden als professioneel creatief en docent, ben ik diep gaan onderzoeken hoe je een succesvolle creatieve carrière kunt volhouden zonder stress, overweldiging of angst. Ik probeerde alles: creatieve challenges, therapie, meditatie, digitale detoxen, mindfulness, psychedelica, productiviteitshacks en eindeloos veel lezen. Uiteindelijk lukte het me niet alleen om weer op te krabbelen, maar ik ontdekte een creatieve kracht in mezelf waarvan ik niet wist dat die bestond. 🌟 Als docent aan verschillende kunstacademies begon ik mijn inzichten te testen bij mijn studenten – en het werkte ook voor hen. Toen realiseerde ik me: het geheim van creatief floreren zit niet in méér doen, maar in het in balans brengen van je creatieve cycli. Door mezelf te willen ‘fixen’, ontwikkelde ik een unieke methode om creatieve blokkades op te lossen. In de wereld van vandaag worden we vaak aangemoedigd om ons alleen te richten op één fase: constante output. Maar ware creativiteit heeft het hele proces nodig om te kunnen bloeien. Veel creatieven raken uitgeput door de druk van perfectie en productiviteit, terwijl creativiteit juist een bron van energie en vreugde zou moeten zijn. De wereld heeft meer creatieve mensen nodig. Laat mij je helpen om weer in flow te komen. // I am an established coach and qualified educator in Amsterdam. I have developed a unique methodology to help people understand and balance their creative cycles to unlock their full potential. After nearly burning out as a professional creative and educator, I embarked on a deep dive into how to sustain a successful creative career without stress, overwhelm, or anxiety. I tried everything—creative challenges, therapy, meditation, digital detox, mindfulness, psychedelics, productivity hacks and so much reading, Eventually I managed not only to get back on my feet, but to unlock a creative power that I did not even know I had. 🌟 As an educator at different art schools, I began testing my discoveries with my students, and it worked for them too. I realized that the secret to thriving creatively is not about doing more—it’s about balancing your creative cycles. By trying to fix myself, I developed a unique methodology to dissolve creative blocks! In today’s world, we’re often pushed to focus on just one phase: constant output. But true creativity needs the entire process to flourish. Most creatives feel drained trying to keep up with the demands of perfection and productivity, leading to stress, overwhelm, and anxiety. instead of being the magical source of energy and joy, it should be. The world needs more creative people, let me help you get back into flow.