Marina

Over mij

Ben je snel overprikkeld, snel boos op je kind of vraag je je af: waarom triggert mijn kind mij zo? Je bent niet de enige. Veel ouders willen niet opvoeden zoals zij zelf zijn opgevoed, maar merken dat oude patronen sterker zijn dan gedacht. Ik help je los te breken van overtuigingen en gedrag die jou weerhouden van ouderschap met rust, vertrouwen en plezier. Denk aan perfectionisme, please-gedrag, zelfkritiek, oververantwoordelijkheid of de constante drang om jezelf te bewijzen. Samen kijken we, met een holistische en systemische bril, naar stress en triggers in het ouderschap, trauma en opvoeding, en de impact van jouw eigen hechting en jeugd. We ontrafelen wat jou niet meer dient en maken ruimte voor wie jij bent én wilt zijn als ouder: aanwezig, authentiek en met meer plezier. Zodat jouw kind niet hoeft te dragen wat niet van hem of haar is. Bij NurtureNext werk je aan innerlijk kind helen, co-regulatie, zelfzorg, omgaan met schuldgevoel, emotionele beschikbaarheid, grenzen stellen zonder schreeuwen en het doorbreken van familietrauma. Geen standaard opvoedtips, maar diepgaand werk met o.a. familieopstellingen, polyvagaal theorie, mindfulness en lichaamsgerichte methodes.Of je nu worstelt met burn-out in het ouderschap, jezelf bent kwijtgeraakt of gewoon verlangt naar meer rust en verbinding: je bent welkom. Coaching en therapie worden gegeven in het Nederlands, Engels en Russisch. Gecertificeerd Phoenix-therapeut en trainer, erkend NOBCO-coach en NVPA-studentlid. Vanaf Q2 2026 geregistreerd psychosociaal therapeut en vergoed vanuit aanvullende verzekering. Expert in systemisch werk, TA, NLP en pedagogiek. Moeder van twee. Ik heb deze weg zelf gelopen – en ik loop met je mee. “Door Marina’s holistische aanpak kreeg ik inzichten en bewustwording die ik meteen in mijn dagelijks leven kon integreren.” - Harmke "De coaching van Marina was het keerpunt in mijn leven, het haalde me uit de duisternis en gaf mijn bestaan weer betekenis.", Tatiana "Marina’s warmte, eerlijkheid en het tonen van haar eigen kwetsbaarheid creëerden diepe, transformerende gesprekken die me enorm geholpen hebben.", Chantal Zit je vast? Laten we eens een halfuurtje bellen. Dan vertel jij me waarmee jij worstelt. Zo kunnen we samen ontdekken wat de volgende stap zou kunnen zijn.