Profielfoto

Lina

Persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding | Ondersteuning bij gedragsverandering | Brede kijk op welzijn
Heel Nederland
1 jaar ervaringGecertificeerd

Over mij

Hallo, ik ben Lina, een gecertificeerde gezondheidscoach met een focus op functionele geneeskunde. Mijn reis begon in de zakelijke wereld en als ondernemer, maar na de geboorte van mijn tweeling maakte ik de overstap naar een online reisbedrijf. Het combineren van een carrière met jonge kinderen bracht de nodige uitdagingen met zich mee. In 2019 besloot ik een stap terug te nemen om te reflecteren en koos ik ervoor om me te laten opleiden als mat Pilates-instructeur. Deze overgang naar de welzijnssector voelde als een natuurlijke stap, wat er uiteindelijk toe leidde dat ik in 2023 gezondheidscoaching ging integreren. Vandaag de dag combineer ik beide rollen met trots: ik coach cliënten van over de hele wereld en geef Pilateslessen.

Werkwijze

Ben jij een vrouw tussen de 30 en 55 jaar die voortdurend op volle toeren door het leven gaat? Aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan: je hebt een carrière, een gezin en je relaties onder controle. Maar diep van binnen voel je dat er iets niet helemaal klopt, al kun je niet precies benoemen wat. Je wilt verandering, maar je weet niet waar je moet beginnen. Je hebt het gevoel dat je te weinig tijd hebt, en dat frustreert je. Wat je nodig hebt, is iemand die je helpt om het grotere geheel te zien en te bepalen waar je als eerste op moet focussen. Laat mij je helpen. Boek een gratis kennismakingsgesprek en ontdek of wij een goede match zijn. Als je besluit ervoor te gaan, gaan we samen aan de slag met tools zoals Karaktersterktes, het Welzijnswiel en Waardenwerk om te ontdekken wat jouw volgende stap is. Je zult ook een persoonlijk welzijnsplan opstellen en helder krijgen hoe jij jouw gezondheid in de toekomst ziet. We behandelen niet alleen leefstijlfactoren zoals slaap, voeding en beweging, maar ook hoe je stress kunt beheersen. Ben je nieuwsgierig geworden? Plan het gesprek in. Je hebt niets te verliezen.

Deze soorten coaching bied ik aan

In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd

Opleidingen

Functional Medicine Certified Health Coach (FMCHC)Functional Medicine Coaching Academy (FMCA) https://functionalmedicinecoaching.org/ - 2022-2023
European Business Administration (EBA/HBO)Hogeschool Holland - 1997-2001

Certificaten

UK & International Health Coaching Association (UKIHCA)UK & International Health Coaching Association - 2023

Coach vormen

Methodieken

Tarieven

Particulier

€ 85,00 per uur incl. btw

Talen

Nederlands
Engels

Ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
Heb jij ervaring met deze coach? Deel jouw ervaring en help anderen op weg.

SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?

Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!

Sfeerbeeld