Over mij
Hoi, ik ben Karin – de hartslag achter Be heartful. Als mindfulnesscoach en Reiki‑therapeut help ik hoogsensitieve vrouwen om hun unieke energie te ontdekken en te benutten. Samen met mijn man en onze twee dochters woon ik in Alphen aan den Rijn, waar ik mijn passie voor bewust leven en helende energie uitstraal. Naast mijn werk geniet ik van (mantra's) zingen, ukelele spelen, wandelen in de natuur en het ontdekken van bijzondere plekken. Met mijn expertise en achtergrond ondersteun ik hoog sensitieve vrouwen op diverse manieren, zie mijn aanbod op mijn website www.beheartful.nl. En kies iets wat bij jou past. Samen zorgen we ervoor dat jij weer in je kracht staat en jouw authentieke zelf kunt leven! Voel je dat het tijd is om echt te gaan leven in plaats van overleven? Ik ben er om samen met jou die eerste stap te zetten. Plan gerust een Gratis en vrijblijvend telefonisch adviesgesprek. Samen kijken we wat past – zodat jij in alle rust, energie en helderheid jouw leven vorm kunt geven. https://calendly.com/karinoppelaar/30min
IK KAN JOU HELPEN BIJ
Werkwijze
In mijn praktijk en online combineer ik mindfulness, Reiki en intuïtieve coaching met een diep inzicht in wie jij werkelijk bent. Ik laat je zien hoe jij – als hoogsensitieve vrouw – op een natuurlijke manier jouw energie in balans brengt en keuzes maakt die écht in lijn zijn met jouw authentieke zelf. Mijn aanpak is holistisch: we kijken naar jou als geheel – niet alleen naar je klachten, maar ook naar de onderliggende patronen en wat er op een dieper niveau speelt. Door jouw bewustzijn te vergroten en zelfinzicht te ontwikkelen, leer je echt te 'zijn'. Je ontdekt je natuurlijke flow en integreert nieuwe inzichten, zodat je met meer rust, vertrouwen en balans in het leven stapt. Ik werk vooral met veel praktische oefeningen om effectief aan jou uitdagingen en doelen te werken, dit volgens de 3 stappen: 1) Bewustwording 2) Automatisering 3) Integratie Tijdens de coaching sessies of bij het reikitraject wordt gebruik gemaakt van ademhalings-, ontspanningstechnieken, meditatie en Yin Yoga, afgestemd op jouw doelen en waar jij behoefte aan hebt. Het aanbod van Be heartful: *E-cursus Mindful Balance Journey HSP -Je creëert innerlijke rust, balans en meer energie -Je krijgt 6 interactieve online Live sessies Je doet deze e-cursus zelfstandig, maar je staat in contact met een community en de expert. En je krijgt 6 live sessies (+replay beschikbaar) met veel mogelijkheid om jouw vragen te stellen. Het voordeel is dat je je eigen tijdstip kan kiezen en in je eigen tempo werkt aan jou balans en rust in je hele wezen. En je kan de oefeningen en leerstof zo vaak doen en herhalen als je maar wilt. Meer informatie over de e-cursus: https://beheartful.plugandpay.nl/Mindful-Balance-Journey *Reiki Reiki Balans Kompas 5 sessies -Jouw voordelen met het Reiki Balans Kompas Diepe ontspanning – je zenuwstelsel leert echt te resetten Meer veerkracht – je staat sterker in je energie Helderheid – je gedachten worden rustig en je voelt weer wat echt belangrijk is Duurzaam effect – met ondersteunende oefeningen voor blijvende balans Meer informatie over de reiki sessies: https://beheartful.plugandpay.nl/reiki-behandelingen *Coachingstraject online Innerlijke Bloei 8 sessies -Je ervaart meer balans en rust in je leven -Je investeert in een lichter en fijner leven, met meer zelfvertrouwen als resultaat -Je krijgt meer inzichten en een beter contact met jezelf Traject: 8 x 45 min online 1-op-1 sessies Inclusief: Gratis intake Wekelijkse sessies over ongeveer 8 weken Eenvoudige huiswerk- en integratie-oefeningen 2 reiki behandelingen op afstand Gratis Follow-up gesprek Deze persoonlijke coaching sessies van 45 minuten zijn voor diepgaande inzichten en afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Inclusief Reiki behandeling op afstand voor diepe ontspanning, heling, balans en energieherstel. Verhoog je levenskwaliteit met geïntegreerde holistische benadering. Voordeel: flexibele sessietijden die in jouw schema passen, zonder reistijd Meer informatie over het coachingstraject: https://beheartful.plugandpay.nl/Coachingstraject-online Neem gerust contact met me op om een afspraak te maken of om meer informatie te ontvangen: info@beheartful.nl Of bezoek mijn website https://beheartful.nl Je kan me ook bereiken en volgen via mijn Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/be.heartful9 Instagram: https://www.instagram.com/be.heartful/
Deze soorten coaching bied ik aan
In deze soorten coaching ben ik gespecialiseerd
Overige coaching
Certificaten
Aangesloten bij
Coach vormen
Methodieken
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen gedeeld.
Heb jij ervaring met deze coach? Deel jouw ervaring en help anderen op weg.
SAMEN ONDERZOEKEN WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN?
Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij in. Door onderstaande gegevens in te vullen en te versturen komen wij met elkaar in contact!
