Femke

Werkwijze

Mijn werkwijze is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring met burn‑out, chronische stress, hoogsensitiviteit (HSP) en hoogbegaafdheid (HB). Ik weet hoe overweldigend het leven kan voelen wanneer je systeem overbelast is. Juist daarom begeleid ik anderen op een manier die écht bij hen past: intuïtief, praktisch en op maat. ✨ Intuïtief & energetisch In mijn sessies werk ik heldervoelend en helderwetend. Ik stem me af op jouw energie en gebruik hierbij onder andere orakelkaarten. Zo kom ik snel tot de kern van wat er bij jou speelt — vaak dingen die nog niet in woorden gevat waren, maar wél gevoeld werden. 🧭 Praktisch en diepgaand Naast de intuïtieve laag bied ik ook concrete handvatten. Samen werken we aan stressregulatie, innerlijke balans en zelfinzicht. Mijn begeleiding is diepgaand, maar ook praktisch en overzichtelijk. Het gaat erom dat jij stappen kunt zetten, op een manier die voor jóu werkt. 🚶‍♀️ Wandelen & mindfulness Beweging is een krachtig hulpmiddel voor gevoelige breinen. Daarom werk ik ook met wandelcoaching en mindfulness, zodat je letterlijk en figuurlijk in beweging komt — uit het hoofd, in het lichaam, terug naar jezelf. 🤝 Groepscoaching & verbinding Ik werk ook met kleine groepen waarin veel herkenning, veiligheid en verbinding ontstaat. Samen groeien, spiegelen en delen heeft vaak een diep helende werking. De dynamiek in een groep geeft precies wat je soms alleen niet helder krijgt. 🎯 Persoonlijk en op maat Elke samenwerking begint met een intake waarin we afstemmen wat jij nodig hebt. Geen standaardtrajecten, maar een begeleiding die past bij jouw vragen, tempo en fase in het leven. 🌐 Samen als het nodig is Ik geloof in samenwerking. Als ik denk dat iemand anders jou beter verder kan helpen, zal ik dat altijd eerlijk benoemen. Zo werk ik ook regelmatig samen met andere professionals, zoals psychologen of therapeuten.