Elisa

Bloeien (laten groeien) - Balans - Plezier Ik ben Elisa van de Pavert. Samen met mijn man en kindjes woon ik in Veenendaal.

Ik sta in mijn vrije tijd graag in de keuken. Naast koken vind ik het ook heerlijk om uit eten te gaan en een wijntje te drinken. Ik houd van muziek! Ben zelf totaal niet muzikaal maar ga graag naar een concert.

In mijn vele afvalpogingen was het alles of niets. Het lukte mij om af te vallen doormiddel van maaltijdvervangers of bepaalde voedingsgroepen uit te sluiten. Maar op het moment dat ik weer "normaal" ging eten vlogen de kilo's er weer aan. Daardoor kwam het besef dat afvallen geen quick fix is.

Nadat ik moeder was geworden van mijn dochtertje en zij steeds actiever werd, viel mij steeds zwaarder om aan de zijlijn te zien hoe anderen actief met haar speelde. Rond rennen, van de glijbaan, op de schommel. Dat was voor mij het moment dat het roer om ging. Het is niet één rechte lijn naar beneden. Maar het is stukje voor stukje het aanpassen van mijn patronen.

Zo ben ik zelf 25 kilo afgevallen.

Wanneer we samen aan de slag gaan, kun je kiezen of je met een traject mee wil doen of je samen één op één aan de slag wilt.

In elk gesprek kijken we naar de punten die goed gegaan zijn en welke uitdagingen je bent tegen gekomen. Ook bespreken we welke doelen je wilt behalen in de komende periode. We focussen ons op voeding, mindset en rust.
Daarnaast krijg je van mij een gepersonaliseerd weekmenu. Zodat jij elke dag een houvast heb wat je kan eten.