Maaike

Vertrouwen - Waarheid - Levenslust Soms krijg een je wake-upcall. Je merkt dat doen wat je altijd deed niet meer werkt. Of je kiest bewust om een nieuw pad, jòuw pad, in te slaan, . In beide gevallen heb je op zoek te gaan naar nieuwe manieren van zijn, om oude gedragspatronen los te laten, te groeien in rust en vertrouwen en om je intuïtie – het gevoel voor wat wel en niet klopt voor jou – steeds duidelijker te ervaren.

Zo’n proces is vele malen makkelijker als er iemand naast je staat, je aanmoedigt, je houvast biedt en je af en toe een liefdevolle schop onder de spreekwoordelijke kont geeft. Diegene kan ik voor je zijn!

Ik bied een veilige setting. waarin jij kunt kijken naar dingen waar je tegenaan loopt. We werken vanuit jouw recente ervaringen, zoals situaties die je raken, die je uit je evenwicht brengen, waar

Ik coach je om ontspannen, met vertrouwen en krachtig in het leven te staan, zodat jij (weer) helemaal jezelf bent en jouw grootse mogelijkheden in de wereld zet!

Ik bied een veilige setting. waarin jij kunt kijken naar dingen waar je tegenaan loopt. We werken vanuit jouw recente ervaringen, zoals situaties die je raken, die je uit je evenwicht brengen, waardoor je gaat piekeren, dichtslaat of juist heftig reageert.

Ik neem waar wat er onder de oppervlakte speelt en wijs je de weg daarnaar. We kijken naar de gedachtepatronen die ten grondslag liggen aan je reacties.

Daarbij hebben we aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt. Het lichaam is een rijke bron van informatie hoe je er feitelijk aan toe bent. Met name de ademhaling en het zenuwstelsel bieden toegankelijke en effectieve manieren om fysiek te ont-spannen. Daarvoor begeleid ik je in korte aandacht- en ademhalingsoefeningen die je zelf kunt herhalen.

Ook zoomen we uit naar jouw omgeving. Als je vaak in een bepaalde omgeving een zelfde soort reactie laat zien, is het relevant om systemisch te verkennen wat er speelt. Met behulp van vragen krijg je meer inzicht hoe je in jouw reactie of overtuigingen verbonden bent met het grotere geheel van een team, familie of vakgebied.

"Maaike is als coach heel zuiver en houd je liefdevol een spiegel voor. Ik ben me nu beter bewust van mijn reactie en wanneer ik in mijn hoofd schiet. Maaike biedt nieuwe perspectieven en heeft me laten voelen wat het verschil is in effect met hoe ik geneigd was te reageren. Ze is wijs, scherp, liefdevol en brengt nieuwe inzichten waar je direct heel concreet mee aan de slag kan."