Karlijn van Boxtel

(ervarings)deskundigheid - Authenticiteit - Zorgzaam Tijdens mijn eigen burn-out in 2018 ben ik van een sneltrein afgevallen die al vroeg in mijn jeugd was gaan rijden. Het was het begin van een reis waarin ik stap voor stap er achter ben gekomen wie ik ben, wat ik wil en waar ik gelukkig van word. En dat gun ik jou ook!

Met een gevulde rugzak, met eigen ervaringen en opleidingen, help ik jou te stoppen met overleven! Door te vertragen, meer te ontspannen, meer in het hier en nu te leven, waardoor er meer ruimte en energie vrijkomt voor je eigen wensen en verlangens. Zo kun jij weer in je eigen kracht komen staan en pak je de regie over je leven weer terug.

Naast het actief luisteren en vragen stellen, maak ik tijdens de gesprekken gebruik van verschillende methodes en (ontspannings)oefeningen. Hiermee krijg jij meer inzicht in jouw stresssituatie, overtuigingen en patronen, creëer jij nieuwe oplossingen en kun jij jouw hindernissen overwinnen. Daarnaast geef ik je ook (huiswerk)opdrachten mee, zodat je thuis verder aan de slag kan met datgene wat we tijdens de sessies bespreken. Je zal uit je comfort zone gaan, want daar ligt jouw groei.